16+
Выходит с 1995 года
29 марта 2024

Все публикации

Страница из 11
из 11
  • Как справиться с тревогой в условиях глобальной неопределенности
    31.03.2020
    Как справиться с тревогой в условиях глобальной неопределенности
    Команда Psychology Tools составила это бесплатное руководство по самопомощи, чтобы помочь вам
    справляться с беспокойством и тревогой в смутное время. Во времена неопределенности естественно испытывать трудности, поэтому проявляйте сострадание к себе...
  • Эмоциональная поддержка персонала при сопровождении умирающего ребёнка
    23.03.2020
    Эмоциональная поддержка персонала при сопровождении умирающего ребёнка
    Персоналу медицинского учреждения нужна поддержка, чтобы сохранить баланс между профессионализмом и сопереживанием. Сотрудники могут испытывать моральные переживания, если не могут отстаивать интересы пациента из-за правовых ограничений…
  • Разговоры о коронавирусе и дети: как объяснить, а не напугать
    17.03.2020
    Разговоры о коронавирусе и дети: как объяснить, а не напугать
    В разных городах чиновники и медики предпринимают меры для того, чтобы не допустить массового заболевания коронавирусом, в школах отменяются занятия или вводится свободное посещение школ. Психолог Екатерина Бурмистрова – о психологическом благополучии детей...
  • "Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
    17.03.2020
    "Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
    Психотерапевт с базовым медицинским образованием Екатерина Сигитова записала видео, где рассказала о том, как в ситуации распространения коронавируса в России можно помогать себе и близким справиться с тревогой. Она перечислила приемы самопомощи...
  • Коронавирус: паника может стать причиной снижения иммунитета
    04.03.2020
    Коронавирус: паника может стать причиной снижения иммунитета
    Иммунитет поддерживает гармоничное состояние души, спокойствие и уравновешенность. Как только человек выходит из себя, он теряет энергию и истощает когнитивные функции, становится менее способным к осознанным действиям и беззащитен перед любыми заболеваниями...
  • 30-летие Компании «Иматон»: фото и видео-впечатления
    19.02.2020
    30-летие Компании «Иматон»: фото и видео-впечатления
    Не утихают впечатления от недавнего Всероссийского фестиваля практической психологии, который был посвящен 30-летию Компании «Иматон» и собрал в Санкт-Петербурге 400 участников. Творческую и праздничную атмосферу сохранили Фотографии и видеозаписи...
  • Психокоррекционная работа с девочками через личные дневники
    10.02.2020
    Психокоррекционная работа с девочками через личные дневники
    В социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних «Маленький принц» в Кемерово девочки-подростки из неблагополучных семей ведут личные дневники. Это помогает им избавляться от страхов, понимать свои сильные стороны, управлять эмоциями…
  • Как педагогам бороться с эмоциональным выгоранием?
    05.02.2020
    Как педагогам бороться с эмоциональным выгоранием?
    Игра позволяет обойти психологические защиты личности, мягко вывести специалистов сначала на актуальный запрос, проработать его и найти ресурсы, которые станут опорой в решении существующих задач и профилактикой эмоционального выгорания…
  • Фехтование как метод экзистенциальной терапии
    04.02.2020
    Фехтование как метод экзистенциальной терапии
    В чем специфика метода терапевтического фехтования и почему его можно считать одной из форм экзистенциальной психотерапии? В центре терапевтической работы стоит человек: его отношение к миру, отношения с другими людьми, с самим собой...
  • Международный онлайн-марафон «Живи здесь и сейчас»
    31.01.2020
    Международный онлайн-марафон «Живи здесь и сейчас»
    1 февраля в преддверии Всемирного дня борьбы против рака состоится I-й Международный онлайн-марафон «Живи здесь и сейчас». Лекции читают психологи. Главная задача марафона — повышение медицинской и психологической грамотности населения. Онлайн-трансляция...
  • «Искусство любви»: интервью психолога Кита Лоринга
    23.01.2020
    «Искусство любви»: интервью психолога Кита Лоринга
    «Необходимо создание безопасной среды, в котором человек может выдерживать свою уязвимость и с уважением относиться к полученным в детстве ранам. Требуется огромное мужество, чтобы снова почувствовать себя маленьким, когда ты уже сильный и большой...»
  • Отказ от подарков как запрет получать удовольствие
    22.01.2020
    Отказ от подарков как запрет получать удовольствие
    Рассказывая о своих праздничных традициях и ожиданиях от близких, клиенты на сессиях часто с гордостью говорят: «Когда меня спрашивают, что мне нужно подарить на день рождения, я всем всегда отвечаю: «Не надо мне ничего дарить!». Что стоит за такими отказами?...
  • «Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
    18.11.2019
    «Для настоящей близости нужна взаимная уязвимость»
    Тот, кто может повесить ярлык, отнестись с презрением или стигматизировать, в этот момент переполнен разными чувствами, к которым не готов. Если рядом будет кто-то, кто поможет ему осознать эти чувства, встретиться с ними, выдержать их, пережить, это поможет. Этим человеком может быть психолог. Если некто ранее находился под влиянием людей, которые подвержены предрассудкам и отвергают других, то это становится своеобразным интроектом, встроенным в психику, автоматической, неосознанной реакцией...
  • Эмоциональный интеллект и искусство владеть собой
    08.11.2019
    Эмоциональный интеллект и искусство владеть собой
    Эмоциональный интеллект необходим для развития способности распознавать значения тех или иных эмоциональных паттернов, основываясь на этом, рассуждать и искать способы решения проблемы. Бар-Он, один из первых исследователей эмоционального интеллекта и основатель термина «EQ», считал, что эмоциональный интеллект представляет собой множество некогнитивных способностей, компетенций и навыков, которые влияют на способность успешно справляться с факторами давления...
  • Оптимизация жизненных ресурсов клиента и психолога
    29.10.2019
    Оптимизация жизненных ресурсов клиента и психолога
    В Санкт-Петербурге на заседании Профессионального клуба медицинских психологов специалисты учились находить немедикаментозные методы оптимизации жизненных ресурсов. Секретами поделились коллеги из Красноярска – доктор психологических наук Ирина Олеговна Логинова и кандидат педагогических наук Ирина Олеговна Кононенко. Они рассказали о том, как проживать и трансформировать негативные эмоции, используя нейрографику, находить подходы к своим ресурсам, пользуясь ароматерапией. Эти инструменты можно применять и в работе с клиентами...
  • Немедикаментозные методы оптимизации жизненных ресурсов
    21.10.2019
    Немедикаментозные методы оптимизации жизненных ресурсов
    24 октября в Санкт-Петербурге состоится собрание Профессионального клуба медицинских психологов «Немедикаментозные методы оптимизации жизненных ресурсов человека». Модераторы Профессионального Клуба медицинских психологов: д.пс.н., зав. кафедрой общей и клинической психологии ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова Исаева Елена Рудольфовна, к.пс.н., зав. психологической службой СПб ГБУЗ «Больница им. П.П. Кащенко» Ханько Александр Валерьевич. Вход свободный...
  • Как помочь себе справляться с онкозаболеванием?
    02.09.2019
    Как помочь себе справляться с онкозаболеванием?
    Специалисты бесплатной Службы помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро» распространяют ресурсные материалы для тех, кто нуждается в поддержке - психологической, юридической, а также в справочной информации по лечению онкологических заболеваний. Публикуем рекомендации психологов Службы «Ясное утро», адресованные тем, кто сейчас борется с раком. Первое: живите сегодняшним днем, старайтесь, чтобы он был заполнен делами, о которых Вы с гордостью вспомните завтра...
  • Психосоматика. Прощальное письмо симптому
    30.08.2019
    Психосоматика. Прощальное письмо симптому
    За любым психосоматическим заболеванием стоит способность тела брать на себя функции души. Или способность души делегировать телу те аспекты переживаний, которые кажутся для неё невыносимыми. Такие люди, как правило, не меняют своих установок повышенной ответственности. Следовательно, напряжение становится хроническим и постепенно трансформируется в соматические симптомы...
  • Москва: лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс»
    30.07.2019
    Москва: лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс»
    С 6 по 22 августа в парке искусств «Музеон» состоится психологический лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс». Эксперты Московского института психоанализа расскажут на лекциях о том, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни и приносить удовольствие; как сохранить свою форму и питаться правильно, несмотря на обстоятельства и нехватку времени; как найти внутренний баланс, научиться расслабляться и проходить стрессовые ситуации с минимальными потерями. Вход свободный...
  •  Откуда берутся ожидания и что с ними делать
    04.07.2019
    Откуда берутся ожидания и что с ними делать
    Наши ожидания могут показать нам места наших психологических травм. Те места, которые нужно увидеть, осознать, а потом прожить, вылечить и получить исцеление. Мало просто знать об этом. Нужно еще и найти в себе силы встретиться с теми чувствами, которые стоят за ними: боль, страх, гнев, обида, беспомощность, одиночество. Как психотерапевт я скажу, что это непросто. И не всегда приятно...
Страница из 11
из 11

Хотите получать подборку новых материалов каждую неделю?

Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»