• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

Что такое паническая атака и у кого она может случиться?

/module/item/name

В условиях пандемии коронавируса страх и тревога стали постоянными спутниками многих людей. Но как далеко может зайти приступ паники? Что такое паническая атака? И как понять, грозит ли она вам или вашим близким? На эти вопросы ответила клинический психолог, юнгианский аналитик, преподаватель школы ReForma.Life и Московского института психоанализа Елена Круглякова:

«Паническая атака – внезапный, ничем не объяснимый, тяжелый и мучительный для человека приступ тревоги, сопровождающийся как чувством страха, так и различными вегетативными и телесными симптомами. Он может возникать в определенной ситуации, тогда это называется «ситуационная паническая атака», а может возникать спонтанно, ничем не обусловлено, тогда этот приступ называется «спонтанная паническая атака».

Почему возникает паническая атака? В какой ситуации она может возникнуть? Причин может быть несколько. Например, резкое изменение жизненной ситуации, жизненного контекста – это то, что все мы испытываем сейчас. Человек жил нормальной жизнью, происходят серьезные изменения, к которым он не был готов. Это большой стресс для человека, и он может спровоцировать такой синдром. Это может быть здоровый человек, у которого в жизни присутствуют тяжелые нервные перегрузки, психические перегрузки, он подвержен стрессу, переработкам, он работает на работе, которая его не удовлетворяет, это могут быть проблемы, связанные с личной жизнью, семьей, неудовлетворенностью уровнем жизни. Человек теряет смысл и может начать испытывать эти тяжелые состояния. Паническая атака может быть связана с ситуацией из прошлого, например, из детства человека: травмирующая ситуация по каким-то причинам закрепилась в сознании, и теперь, каждый раз попадая в аналогичную ситуацию, человек испытывает приступ панической атаки.

Этим синдромом в основном страдают женщины: у них панические атаки случаются в два раза чаще, чем у мужчин.

Если мы говорим о возрастной группе, то это зрелые люди в возрасте от 35 до 50 лет. Но отмечены случаи возникновения панических атак у подростков, когда юноша или девушка готовится вступить во взрослую жизнь, они должны начать брать на себя ответственность, это переживается зачастую очень тяжело. Кризис подросткового возраста – один из самых тяжелых кризисов, которые мы проживаем за свою жизнь.

Также паническим атакам могут быть подвержены люди пожилого возраста: они только что были активны, жизнь была расписана на много лет вперед, но человек, выходя на пенсию, попадает в вакуум, не знает, что ему дальше делать. Он испытывает чувство необъяснимого страха, тревоги, может развиться паническая атака».

Опубликовано 20 мая 2020

Материалы по теме

"Коронавирус и (не)поехавшая крыша": о том, как справляться с тревогой
17.03.2020
«Причина одышки — не только в легких. Люди просто боятся дышать»
08.08.2021
В России выросла нагрузка на психиатрические и психологические службы
31.03.2021
Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Врач и психолог — антропологические профессии в ситуации риска
14.10.2020
Психологи в «красной зоне»: опыт Юрия Зинченко
02.10.2020
«Вакцинация и поведение в отношении собственного здоровья – общемировая проблема»
24.08.2020
Леонид Третьяк о вакцинации от коронавируса
21.08.2020
Психологические запросы в период пандемии
06.07.2020
Опубликованы рекомендации Минздрава о психологической помощи медикам
19.06.2020
«Кризис и пандемия – опасности и возможности»: доклад Дмитрия Ковпака
19.06.2020
«Я боюсь людей без маски. Что делать?». Отвечает Александр Асмолов
26.05.2020

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
13 августа 2022 , суббота

В этот день

Андрей Владиславович Юревич празднует юбилей! Поздравить!

Марьяна Михайловна Безруких празднует день рождения! Поздравить!

Евгений Иванович Головаха празднует день рождения! Поздравить!

Александр Николаевич Корнетов празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Геннадьевна Рындина празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Степановна Зенина празднует день рождения! Поздравить!

193 года назад родился(ась) Иван Михайлович Сеченов.

93 года назад родился(ась) Рада Михайловна Грановская.

66 лет назад родился(ась) Виктор Алексеевич Ананьев.

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
13 августа 2022 , суббота

В этот день

Андрей Владиславович Юревич празднует юбилей! Поздравить!

Марьяна Михайловна Безруких празднует день рождения! Поздравить!

Евгений Иванович Головаха празднует день рождения! Поздравить!

Александр Николаевич Корнетов празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Геннадьевна Рындина празднует день рождения! Поздравить!

Оксана Степановна Зенина празднует день рождения! Поздравить!

193 года назад родился(ась) Иван Михайлович Сеченов.

93 года назад родился(ась) Рада Михайловна Грановская.

66 лет назад родился(ась) Виктор Алексеевич Ананьев.

Скоро

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

14 — 16 сентября
Владивосток, online

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

30 сентября
Санкт-Петербург

Международная научно-практическая конференция «Российская девиантологическая панорама: теория и практика»

1 — 2 октября
Воронеж

III Межрегиональная конференция педагогов, психологов и психотерапевтов «Мир глазами ребёнка»

5 — 7 октября
Москва, online

Международная научно-практическая конференция «Приверженность вопросам психического здоровья»

6 — 7 октября
Санкт-Петербург, online

V Международная научно-практическая конференция «Герценовские чтения: психологические исследования в образовании»

14 — 17 октября
Ереван, Степанакерт, online

Международная научно-практическая конференция «Социально-психологические последствия войны»

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

21 — 22 октября
Сочи, online

Всероссийская научная конференция «Психология безопасности и психологическая безопасность: проблемы взаимодействия теоретиков и практиков»

28 — 30 октября
Ярославль

Международный конгресс «Психология XXI столетия (Новиковские чтения)»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

11 — 12 ноября
Москва

III Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии памяти Ф.Е.Василюка

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С.Выготский и А.Р.Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

16 — 18 ноября
Москва

Международная юбилейная научная конференция «История, современность и перспективы развития психологии в системе Российской академии наук»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь