Режим изоляции во время пандемии коронавируса приводит к вспышкам домашнего насилия во многих странах, включая Россию. Специалисты отмечают, что из-за возрастающего напряжения и раздражения агрессия может проявляться даже в тех семьях, где раньше насилия не было. И психологи в этой ситуации должны быть готовы оказать помощь как жертвам домашнего насилия, так и агрессорам.
О работе с агрессорами с помощью методов арт-терапии рассказала Валентина Морозова, психолог, арт-терапевт, руководитель Архангельской региональной общественной организации «Арт-Север», автор арт-терапевтической программы «Управление гневом», член правления Ассоциации «СОЛЬ». Она провела мастер-класс «Арт-терапия в работе с насилием в близких отношениях: коррекция и профилактика».
«Есть мнение, что арт-терапия работает только с эмоциями. Но иногда мы мыслим иррационально, мы думаем образами. Арт-терапия работает с образами, и язык образов понятен всем, на нём можно не говорить, а видеть и показывать, рассказывать о том, что сложно проговорить, потому что тяжело, больно, просто нет подходящего словарного запаса.
Гнев и агрессия – это естественные эмоции, они бывают здоровыми. Проявление гнева – это не всегда насилие, но гнев может сопровождать насилие, и выражение гнева, его формы могут быть насилием. На программе «Управление гневом» мы учимся работать с эмоциями, направлять гнев в экологичное русло, отслеживать, когда он возникает, что это за реакция, учимся, чтобы проявление эмоций не становилось насилием.
Программа «Управление гневом» работает не только как коррекция, но и как профилактика. Это способ вхождения в более широкие группы, выявление там авторов насилия и привлечение их к работе. Программа работает и с профессионалами, потому что каждому из нас нужно проработать своего внутреннего агрессора. На её основе мы создали программу по обучению специалистов, ведь всё начинается с того, что мы прорабатываем себя, используем эти практики на себе, работаем с собой и через себя.
Принципы программы – сделать насилие видимым, взять ответственность, понять, как дошли до такой жизни и какие последствия, найти альтернативу. Мы использовали диагностику эмоционального интеллекта и уровня агрессии, замеряли показатели в начале и в конце программы. Например, «Эмоциональный арт-конструктор» – это методика, разработанная А. И. Копытиным и Р. А. Черенковым. Работая в группе с этой методикой, можно определить, кто как воспринимает определённые эмоции. Мы можем поговорить о том, что то, что ты считаешь грустью, другой считает гневом или радостью – они действительно могут быть противоположными. На образах, на наглядном языке мы говорим про недопонимание. Это способ не только диагностики, но и интерактивного процесса.
Замечательная техника – «Матрица воспоминаний», когда мы должны вспомнить свои впечатления от разных ролей: жертва насилия, свидетель насилия, человек, совершающий насилие, когда мы были детьми и когда стали взрослыми. Есть техника, когда эти воспоминания записываются и обсуждаются, но, когда туда добавляется арт-терапия, мы начинаем дальше прорабатывать эту историю, создаем образ, разыгрываем психологический театр. Один из элементов консультирования – детально восстановить ситуацию насилия, это хорошо делать на фигурках в психологическом театре: на живых людях это небезопасно. Когда мы это делаем, проходим ряд чувств, которые умозрительно не представить, и это качественно меняет ситуацию.
Ещё один способ работы – сказкотерапия. У каждого про себя есть своя сказка, свой образ. Можно через них работать и находить альтернативу насилию. С подростками мы работали через маскотерапию и антигероя: рисовали маски, создавали фигуры, находили героев из фильмов. В этой технике важно увидеть своего агрессора и взять над ним контроль, войти с ним в контакт.
Очень популярна история с метафорическими картами. На занятиях у многих стоит блок: «Я не умею рисовать», а здесь есть уже готовые образы, нарисованные на картинках. Например, очень хорошая колода «Кнуты и пряники» про жестокие детско-родительские отношения, там много разных символов. Раскладываем карты и просим найти, какая у клиента ситуация насилия. Уже готовый образ рождает ассоциации, человек может найти тот образ, который он не мог объяснить. Я иногда беру несколько разных колод и делаю из них одну. В арт-терапии эта эклектика отлично работает, если понимаешь принцип и знаешь, зачем тебе это нужно.
Увидев этот образ насилия, мы ищем альтернативу. Мы находим своего внутреннего агрессора, видим ситуацию насилия, прорабатываем три стороны – жертва, свидетель и автор насилия. Мы меняем ситуацию через арт-терапевтический процесс, находим другой образ. Казалось бы, это какая-то игра, но на уровне подсознания закладывается стратегия, стратегия программирует, программа работает, человек меняется…».
Выступление Валентины Морозовой состоялось на конференции по случаю создания Ассоциации «СОЛЬ» для консультантов, работающих с авторами насилия в близких отношениях.
.jpg)
Комментариев пока нет – Вы можете оставить первый
, чтобы комментировать