Песочная терапия в работе психолога–консультанта: метод «Sand-art»

Статья ведущей мастер-класса на 10-м Саммите психологов

Становление метода «Sand-art»

Рисование песком на поверхности со световой подсветкой, как технология, которую  активно применяют в работе педагоги, воспитатели, психологи и психотерапевты, появилась совсем недавно (чаще всего в интернет источниках называют 2007 или 2008 год) и уже успела стать популярной среди специалистов. [8], [9].

С этим увлекательным занятием меня познакомила Марина Владимировна Соснина - художник, директор студии «SandARTist». Я заинтересовалась идеями  Марины, и уже к 2011 году были  совместно разработаны основные технологии обучения песочному рисованию «Sand-art» для детей и взрослых, которые помогают снимать психоэмоциональное напряжение, развивать художественные способности, формировать навыки саморегуляции и стрессоустойчивости. Именно эти технологии и легли в основу обучающих семинаров для специалистов. Свой опыт работы мы представили на Саммите психологов в июне 2011 года.

Три года мы работали вместе, а затем Марина сменила сферу интересов с педагогической деятельности  на художественную. И с 2013 года я продолжаю вести обучающие семинары вместе с ее ученицей Оксаной Калинко - педагогом студии и талантливым художником. Уже несколько лет я  активно применяю и разрабатываю технологии применения песочного рисования в психолого-педагогической практике. На основании авторских технологий были созданы программы повышения квалификации специалистов, обучающие вебинары, где я делюсь своим опытом с коллегами, а затем  со многими выпускниками наших программ мы продолжаем сотрудничество, и в процессе сотворчества и обмена опытом рождаются новые возможности использования песочного рисования в педагогической и психологической практике. Благодаря такому профессиональному общению появилась идея создать в Ассоциации песочной терапии секцию рисования песком SAND-ART.     

Эта идея была реализована в 2015 году, и на форуме песочной терапии 13 сентября 2015 года была утверждена секция рисования песком «Sand-art» Ассоциации песочной терапии. Секция была создана с целью сохранения и развития авторских методик и подходов к «Sand-art» терапии; защиты интересов специалистов, практикующих метод «Sand-art» в психотерапевтической, консультативной, педагогической и реабилитационной деятельности и для создания условий для обучения, повышения квалификации и квалифицированной супервизии в области «Sand-art» терапии.

Проблемы терминологии

В настоящее время еще недостаточно разработаны методологические и теоретические аспекты, позволяющие научно обосновать целесообразность  и эффективность применения технологий рисования песком. До сих пор трудно встретить однозначное определение метода «Sand-art». Чаще всего  тексты, посвященные этой методике, начинаются со слов «рисование песком – искусство достаточно молодое, появилось в 70-х годах ХХ столетия. Изобретателем стиля является канадский режиссёр-мультипликатор Кэролин Лиф, создавшая песочный анимационный фильм "Песок, или Петя и серый волк". Её работы распространились по всему миру и завоевали сердца многих зрителей и художников. С виду простые движения превращаются благодаря ловкости рук в сюжет, повествуя целую историю…».

В настоящее время возникает необходимость в разработке  более четкого понятийно – терминологического аппарата. Оперирование понятиями является необходимым условием для изучения и построения теоретических моделей, осмысления процессов, происходящих в практической деятельности,  в динамики и перспективе, позволяет более ясно обозначить и построить последовательную концепцию о  применении метода  sand-art  в работе специалистов.

В 2011 году нами было дано следующее определение процессу применения техник рисования песком на световых столах в психологической и педагогической практике – «Метод «Sand-art» - систематизированная совокупность последовательных действий с песком на специальных столах со световой подсветкой для решения обучающих, развивающих и коррекционных задач». На данный момент уже возникла необходимость более точно разделить понятия в зависимости от направления использования технологий рисования песком.

Существует множество авторских определений арт-терапии [2], [4]. Некоторые авторы предлагают рассматривать арт-терапию, как «совокупность психологических методов воздействия, применяемых в контексте изобразительной деятельности клиента и психотерапевтических отношений и используемых с целью лечения, психокоррекции, психопрофилактики, реабилитации и тренинга лиц с различными физическими недостатками, эмоциональными и психическими расстройствами, а также представителей групп риска». [4]

На основании этого определения и материалов информационной брошюры Британской ассоциации арт-терапевтов  можно более глубоко понять, чем же занимаются психологи–консультанты и психотерапевты, когда говорят, что используют методы арт-терапии: «арт-терапевты создают для клиента безопасную среду, каковой могут являться кабинет или студия, и обеспечивают его различными изобразительными материалами - красками, глиной и т. д., находясь рядом с ним в процессе его изобразительной работы. Клиенты могут использовать предоставленные им материалы по своему желанию, стремясь в присутствии арт-терапевта выразить в изобразительной работе свои мысли и чувства… Арт-терапевт побуждает клиента к взаимодействию с изобразительными материалами и продукцией, благодаря чему арт-терапевтический процесс представляет собой одну из форм диалога» [4].

Метод «Sand-art» можно отнести к методу арт-терапии, когда в качестве изобразительного материала используется песок, который наносится на специальную поверхность в виде  матового стекла с подсветкой. Эту поверхность называют  световым планшетом или арт-песочницей.  

На основании вышесказанного можно ввести следующее понятие «Sand-art»  терапии - это  направление арт-терапии, основанное на взаимодействии между  специалистом (арт-терапевтом), клиентом и творческой работой, которую клиент создает песком на специальной поверхности со световой подсветкой в присутствии специалиста, помогающего ему творчески проявить себя, организовать и осознать свой опыт.  

Требования к организации рабочего места психолога-консультанта, использующего  метод «Sand-art»

Для проведения консультаций и занятий с использованием метода «Sand-art» необходимо специальное оборудование: световой стол или планшет и специальный  песок мелкой фракции. Отличие планшета от стола - в наличие ножек (опор). Планшет для рисования песком устанавливается на имеющиеся столы (табуретки или на пол). Столы имеют собственные ножки (опоры). Столы (планшеты) для рисования песком должны иметь  весь пакет разрешительной документации (сертификаты, декларация соответствия, протоколы испытаний) для использования в детских учреждениях и для занятий с детьми в домашних условиях. Более удобно и безопасно, чтобы был разъемный шнур питания, где находится и выключатель. Важно, чтобы крышка была сделана с закругленными углами и имела специальные направляющие. Благодаря таким направляющим в установленном состоянии крышку невозможно сдвинуть или столкнуть, можно только ее поднять. Это также снижает риск случайного урона крышки. И, кроме того, световой стол, накрытый такой крышкой, превращается в обычный письменный стол, что также очень удобно. Важно, чтобы в кабинете оборудование было расположено так, чтобы на него не попадал прямой солнечный свет.

Уникальность и особенность метода sand-art

Метод песочного рисования «Sand-art» предполагает недирективный подход к клиенту и успешно используется как в работе с детьми, так и в работе со взрослыми. При помощи техники песочного рисования происходит активизация правого полушария и синхронизация работы обоих полушарий головного мозга, что дает возможность клиенту проявить свой творческий потенциал, что, в целом, позитивно сказывается на общем состоянии человека.

Применения песка специальной фракции оказывает непосредственное влияние на развитие тактильной чувствительности, мелкой моторики и координации движений. Воздействие света и тени способствует развитию ассоциативного мышления.
 
Метод «Sand-art» является уникальным по нескольким причинам:

• Уникальная идея. Песочное рисование в основе нового арт-терапевтического метода успешно используется психологами для работы с детьми любого возраста и взрослыми как для решения индивидуальных личностных проблем, так и в коррекции детско-родительских, семейных отношений  и т.д.
• Уникальная концепция. Искусство и психология.  Эти направления не просто гармонично сосуществуют в концепции, они неразрывно связаны друг с другом.
• Уникальное оборудование. Световые столы, на которых  рисуют песком, – это еще одна уникальная особенность метода.
• Уникальное изобразительное средство. Песок, как материал в работе  очень приятен, дает ощущение физического комфорта при взаимодействии с ним на  световых столах, от которых идет теплый  мягкий свет, создающий дополнительное приятное ощущение. Это способствует расслаблению,  гармонизации эмоционального состояния.

Песок на световом столе помогает активизации образного полушария, когда сознание дорисовывает неопределенные фигуры до актуальных и значимых, которые помогают в поиске путей решения трудностей клиента.  Однако  важно помнить, что «факторами лечебно-коррекционного воздействия в арт-терапии выступают изобразительная деятельность, психотерапевтические отношения и обратная связь клиента и специалиста (арт-терапевта)». [4]. Поэтому перед принятием решения применять этот метод в работе, необходимо провести диагностику целесообразности применения именно этого изобразительного материала, как наилучшего для  работы с клиентом, который обратился за психологической помощью.  Также необходимо уметь профессионально наблюдать за процессом создания рисунка песком на световом планшете, применять приемы вербальной и невербальной обратной связи, которые могут включать активное наблюдение, переформулировку высказываний клиента, селективные вопросы, констатацию отраженных в рисунке, поступках и мимике чувств, сообщение арт-терапевтом о своих чувствах и ассоциациях с рисунком, ограничивающие воздействия и другие приемы. [1] , [2] ,[4], [5], [6], [7].

Пример из практики

Галина Захаркина - выпускница наших обучающих программ, психолог из города Самары, делится своим опытом работы  в практике психологического консультирования применением технологий «Sand-art»-терапии  с клиенткой 29 лет,  которая обратилась за помощью к психологу в связи с тем, что  не складываются отношения  с родителями, мужем, постоянная тревога, плохое настроение, обиды на всех: маму, отца, мужа, брата.

После нескольких консультаций клиентка осознала, что  многие ее проблемы связаны с ее самооценкой. Тогда Галина предложила технологию работы , изученную на семинаре, направленную на формирование адекватной самооценки: «На первом этапе работы происходит знакомство с притчей о Мастере. И  далее предлагается задание нарисовать основную идею притчи песком на световом столе. При этом очень важно обращать внимание на  актуальные чувства и потребности клиентки».

Клиентка рассказала о своих эмоциях и мыслях. Сначала её охватила паника «Я не могу!», «Я не творческая!». Потом она успокоилась, нарисовала лебедя и говорит: «Это я».  Была гадким утёнком, а сейчас Лебедь -  красивый, целеустремлённый, упорный, ответственный. На работе мне даже поручили новый проект вести. Она говорила и улыбалась. А этот лебедь - мой муж. У нас с ним потихоньку всё налаживается. На этой неделе даже не поругались. Сегодня я ехала в трамвае, и проехала свою остановку, так как баннер фотографировала («про любовь») и ему СМС отправила. Клиентка улыбалась. Сказала, что испытывает очень приятные и светлые чувства.

Эта работа дала возможность клиентке принять свои положительные стороны, признать свой вклад в построение отношений с мужем, основанных на принятии и любви, умении дарить комплименты, радовать другого человека и себя самого.
 
Еще одним опытом работы в консультировании делится психолог Елена Миноходова из Санкт–Петербурга: «Запрос клиента заключался в том, что он не мог понять и объяснить, что его беспокоит и тревожит, а также ему трудно облечь свои переживания в слова. Клиенту было предложено вначале почувствовать сам песок, а затем что-либо нарисовать.  

Постепенно рисуя свои реальные планы на ближайшее время, клиент, благодаря этому процессу и уточняющим вопросам психолога, осознал, что причина его беспокойства заключалась в желании объять необъятное. То есть, речь идёт о хаосе в мыслях, делах. Он понял, что проблемы решаются по мере их поступления, а некоторые и вообще не имеют никакого значения, так как это совершенно не его проблемы. В результате консультирования был решён внутриличностный конфликт клиента. Оказалось, что такой сценарий восприятия мира он получил от своих родителей. Конфликт был перенесён  из внутреннего мира клиента во внешний и сделался зримым. В итоге у клиента произошли изменения отношения к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим, в целом к своей судьбе».

Александра Заболовская - психолог из Екатеринбурга активно применяет в своей работе технологии «Sand-art»-терапии. Использует возможности  светового стола и метода «Sand-art», одновременно как диагностического, так и терапевтического инструмента при работе с семьей и в группе, который помогает выявить стиль взаимодействия в супружеской паре, в сиблинговых отношениях в детско-родительском общении и способствовать укреплению отношений.

Также Александра использует работу с мандалой на световом столе в командообразовании (в классе, в объединении, в трудовом коллективе), позволяющей:

• Наблюдать вовлеченность и характер взаимодействия участников группы между собой;
• Определить стиль поведения участников;
• Выявить источник напряжения в группе;
• Исследовать ценности, объединяющие группу;
• Целенаправленно формировать энергию единства.

В заключение хотела бы отметить, что в практике работы психолога-консультанта с применением метода «Sand-art» не обучают клиентов рисовать. Это принципиальное отличие в применении данного метода в работе психолога, в качестве метода арт-терапии, от работы педагога, в качестве образовательного средства.

Литература:

1. Киселева, М.В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми -СПб.: Речь, 2007. - 160 с.
2. Киселева, М.В. Арт-терапия в практической психологии и социальной работе - СПб.: Речь, 2007. - 336 с.
3. Копытин, А.И. Техники аналитической арт-терапии: исцеляющие путешествия,   СПб. Речь, 2007. - С.86-94.
4. Копытин А.И., Е.Е. Свистовская «Арт-терапия детей и подростков», изд. Когито-Центр, 2014, - 197с.
5. Лебедева Л. Д.,. Никонорова Ю.В, Тараканова Н.А. Энциклопедия признаков и интерпретаций в проективном рисовании и арт-терапии.- СПб.:Речь, 2006. - 336 с.
6. Лебедева Е.С., Лопес Е.Г. Применение песочной терапии в психологическом консультировании // Материалы Международной научно-практической конференции. Психологическое консультирование и психотерапия: на стыке наук, времен, культур,- Астрахань: Издательский дом «Астраханский университет», 2007. - С. 363.
7. Сакович Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту. -СПб.: Речь, 2006. - 176 с.
8. Семинар «Метод "SAND-ART". Психологические ресурсы рисования песком»
9. Вебинар «Метод "SAND ART". Базовый курс работы песком на световых столах»