Статьи

Рассмотрим некоторые актуальные практические темы и проблемы в связи с психотерапевтической поддержкой женщин, которые боятся будущей беременности. И испытывают страхи в период беременности. В своих размышлениях мы можем опираться на биопсихосоциальный подход к проблеме. Зачатие, беременность и роды это важнейший процесс, затрагивающий многие стороны жизни женщины как человека. Очевидно, что затрагивается и огромная сфера социальных и культурных институтов, и область межличностных отношений, и область персонального биологического и эмоционального опыта...

Общаясь с сотрудниками, руководители дают обратную связь, но эта обратная связь чаще всего негативная: «Ты не то сделал, тебе надо было поступить иначе». Конечно, в определённых ситуациях это работает. Но люди нуждаются в том, чтобы чувствовать гордость за то, что они делают, а также - быть уверенными в том, что у них получается. Люди нуждаются в том, чтобы быть воодушевленными тем, что у них есть будущее, есть надежда на изменения в их личной жизни и в их работе. Это все относится к области аффект-менеджмента...

«Эта область знаний изучает сознание и сам факт возможности его естественнонаучного изучения. Это очень сложная область и как правило она вообще находится вне поля интереса науки. Считается, что это что-то слишком разговорное, что исследовать это невозможно. Якобы никто не знает, что это такое, но, меж тем, сознание – это наша основная отличительная черта на этой планете. Те, кто обладает сознанием – это люди и нам надо хоть что-нибудь знать о том, что это такое и как оно действует. Потому что на этом стоит вся наша цивилизация и возможности ее дальнейшего развития или каких-то катастрофических последствий от этого тоже зависят…»

Многие думают, что обретут контроль, когда лишат себя выбора. На этом основано большинство диет и программ, включающих внешнее ограничение. Я видела сотни людей, которым "надо бы взять контроль над собой", но они почему-то не могут его взять просто так. Внешние ограничения работают, только пока они есть, а при отмене подавленное желание больно выстреливает в лоб, словно камень из хорошо натянутой рогатки, безжалостно сводя на нет весь эффект ограничений. Настоящий контроль – это результат свободы выбора. Свободы, готовой встретиться с последствиями. Обретению контроля предшествует несколько стадий...

Каждый человек хочет, чтобы его поняли. Это глубинная потребность – быть понятым в своей субъективности. Однако это выражение не очень точно выражает суть. Мы хотим, чтобы нашу субъективность приняли. То есть, приняли то, что мы проживаем что-то свое и не пытались оценивать наши переживания, а просто приняли наши права на них. Вот такое принятие-понимание – это сложный комплекс ощущений, основанный на способности почувствовать, прикоснуться к другим чувствам, принять право другого человека на них, откликнуться чем-то своим, живым на его переживания...

В преддверии Международного женского дня интересно задуматься о роли женщин в истории. Всемирная история женщин представлена в двух видеолекциях. Собственный взгляд на роль женщин в истории предлагает российский философ и теолог, кандидат наук, профессор Леонид Александрович Мацих. «Историю всегда писали мужчины, и потому так мало женских имен мы находим в исторических источниках», - констатирует Л.А. Мацих. - «Но те, что дошли к нам сквозь толщу тысячелетий, достойны, чтобы их знали, изучали и делали выводы»...

В этом тексте я предлагаю поговорить о психосоматическом расстройстве в ключе того, какую функцию оно выполняет в контексте жизненной истории. Психосоматика с точки зрения гештальт-подхода является формой адаптации, однако формой парадоксальной, поскольку в ней на первый план выступает вред, причиняемый симптомом, который скорее ассоциируется с нарушением функционирования, чем с полезной находкой...

Материал подготовлен к заседанию Общественного ученого совета по психотерапии, посвященному подготовке законопроекта «О психологической помощи в Российской Федерации». Полагаем, что данные настоящего, сугубо предварительного обзора, и главное — результаты планируемого на заседании ОУС 15 марта 2018 года «мозгового штурма» с открытой интернет-трансляций и возможностью онлайн участия всех желающих — внесут свою лепту в подготовку обсуждаемого законопроекта...

Агрессия в 3-4 года – это не совсем агрессия. Малыши только учатся общаться, контролировать себя, различать добро и зло. Обиженный малыш может крикнуть: «Я тебя убью!», не понимая до конца смысла сказанных слов. Это не значит, что он плохой, просто он где-то успел услышать эти слова и пока не умеет контролировать свои импульсы. Более темпераментные дети громче кричат и сильнее толкаются, в то время как более тихие терпят, плачут или бегут жаловаться. Все дети разные, но все они хорошие и достойны любви...

Со стороны вы, возможно, никогда не догадаетесь, что в этой паре мать-ребенок что-то не так. Даже отсутствие отца никого не смутит, а в таких парах именно так и происходит: отец из семьи каким-то образом удаляется. Будучи не в состоянии соответствовать требованиям и не имея возможности по каким-то причинам проявить свою отцовскую волю, молодой мужчина соглашается быть отодвинутым от воспитания ребенка...

В тех случаях, когда симпатия и удовольствие от работы начинают занимать центральное место в работе, это чревато разного рода опасностями. Первая из них заключается в том, что терапия считается успешной и прерывается прежде, чем какие-то изменения происходят в психике пациента. В этом случае желание поддержать ощущение собственной успешности в терапевтической паре оказывается сильнее потребности двигаться дальше...

Открытая лекция «Зеркальные механизмы мозга: прошлое, настоящее и будущее» директора Института неврологии Пармского университета, профессора Джакомо Риццолатти, одного из мировых лидеров в области нейрофизиологии, состоялась в Санкт-Петербурге. Инициатор встречи – СПбГУ...

Адекватный выбор профессии во многом влияет на условия жизни и деятельность взрослых людей. В зависимости от того, насколько соответствуют требованиям той или иной профессии способности и личностные черты человека, формируется социальная активность, психологическое здоровье человека. Так известно, что неудачный выбор профессии, мало совпадающей с наклонностями и способностями человека, приводит к эмоциональному выгоранию и лежит в основе различных видов нервно-психических заболеваний, в том числе неврозов и психосоматических расстройств...

Хороший фильм позволяет заглянуть в мир другого человека, увидеть действительность его глазами, прожить вместе с ним кусочек его жизни. В процессе просмотра фильм становится причиной возникновения самых разных эмоций, вызываемых отношением к героям фильма, к их особенностям и способностям, к чертам их характера и манере поведения, манере общения и взаимодействием с окружающими. Происходит идентификация с одним или несколькими героями фильма, установление эмоциональной связи между подростком и героем фильма...

Как правило, взрослые недооценивают, насколько остро и тонко, насколько опережающе дети чувствуют их отношение, их настроения и желания или нежелания. Может быть, в какой-то давно забытый момент у малыша что-то не получалось, завозился, застрял, а у кого-то из взрослых не хватило терпения, времени или догадки не торопить его, не помогать, не досадовать, не напрягаться и не напрягать, а весело и легко одобрить и подбодрить, посмеяться вместе и перевести дело в игру, в ходе которой как бы невзначай можно было бы повторить попытку уже поудачнее или просто оставить, переключиться, а потом, в какой-нибудь более удачный момент приступить к задаче заново...

Если вы поняли, что чего-то лишили своего малыша, то осознавайте, что «додать своему ребенку все» – это утопичная задача, потому что то, в чем он нуждался на ранних стадиях своего развития, уже не так нужно на более поздних, либо оказывается нужным в других формах. Но некоторые мамы продолжают давать на более поздних этапах то, что нужно было ребенку раньше, и конечно, в этом случае лишают его чего-то своевременного и необходимого. Но если уж вам так хочется ему что-то додать, сделайте ему хорошую, эмоционально и не только, «сытую», наполненную силами и хотя бы в меру счастливую маму...

19 февраля состоялось совещание Координационного совета Санкт-Петербургского отделения Российского психологического общества. Участие в нем приняли члены РПО и представители других профессиональных организаций. В список обязанностей психолога включены соблюдение этического кодекса, повышение квалификации и документирование деятельности. Но пока неясно, почему психологу вменяют в обязанность «страхование профессиональной деятельности при оказании психологической помощи» и как именно предполагается обеспечить защиту потребителя от псевдопсихологических услуг?..

Очень часто на консультациях родителей, которые воспитывают детей дошкольного возраста, звучит такой вопрос: «Что делать, если ребенок не хочет наводить порядок в детской комнате?». Знакомая ситуация, не правда ли? Здесь можно проследить некую закономерность: если ребенок в младшем возрасте не приучен убирать свои игрушки, вряд ли можно ожидать от него такого подвига, как наведение порядка в своей комнате или в доме. Тем не менее, приучать ребенка к порядку и чистоте в доме необходимо....

На мой взгляд, социальная психология может помочь в целом ряде областей. Одна из них — сохранение природы и устойчивое развитие. Другая проблема — это глобальный терроризм... еще одна — это применение социально-психологического знания на практике...

Не все в жизни у нас получается так, как хотелось бы, порой обстоятельства оказываются сильнее нас. В минуты неудач нам хочется, чтобы близкие люди поняли нас, поддержали, не дали упасть духом. Так почему же ошибки и промахи ребенка вызывают у нас досаду и раздражение, почему мы первым делом торопимся отругать и наказать его, считая, что делаем это для его же блага? Убережет ли это его от неудач, научит ли противостоять жизненным трудностям?...