• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

26 мая
Курск, online

Всероссийская научно-практическая конференция «Медицинская психология в здравоохранении»

26 — 27 мая
Алушта

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Гендерные аспекты психического здоровья»

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

Елена Петш о своем опыте выздоровления от коронавируса

/module/item/name

С каждым днем число заболевших коронавирусом растет. Редакция «Психологической газеты» хочет поддержать болеющих, переболевших и их родных и публикует ресурсные истории выздоровевших. О своем опыте переживания болезни рассказала Елена Викторовна Петш, практический психолог, педагог-психолог высшей квалификационной категории, семейный консультант, преподаватель Института практической психологии «Иматон».

Всё началось с мышечных болей в области поясницы. Вечером появился сильный озноб. Поднялась температура 38,5. Резко заболела голова. Обоняние не пропадало. Только спустя несколько дней снизилась чувствительность к запахам. Информацию о том, что болею коронавирусом, получила через 10 дней. После получения результатов анализа отнеслась к информации спокойно, так как ориентировалась на своё состояние. Состояние к тому времени улучшилось. Острая фаза была 7 дней (сильные головные боли, сильные мышечные боли в спине, пояснице, ногах, головокружение, ощущение заторможенности мыслительных процессов, рассеянное внимание, сильная слабость). Затем головные боли ушли, пришли заложенность носа, боль в глазах, появился кашель. Постепенно симптомы стали ослабевать. Сейчас принимаем витамины и гомеопатию.

Обучение
Елена Викторовна Петш
Вебинар
ВЕБИНАР: Методика проведения тренинга для женщин «Семь шагов к женскому счастью»
Участвовать

Как только почувствовала себя лучше, надела маску и перчатки и пошла рано утром гулять с собакой. Гуляла подальше от людей. Но именно они придавали мне энергию и поднимали настроение. Больше старалась опираться на своё самочувствие. Если могу и хочу походить, хожу. Во второй половине дня уставала, спала, лежала.

Близкие, к сожалению, тоже заболели. Мы все перенесли болезнь в «лёгкой» форме. Без госпитализации. Во время болезни уважительно относились к потребностям друг друга. Каждый делал, что мог, и это было хорошо.

Позитивный настрой сохранялся за счёт онлайн-работы. За время болезни я провела две онлайн-программы Института практической психологии «Иматон». Принимала онлайн клиентов. Читала книги.

Для членов семьи в период болезни и ограничений, на мой взгляд, важно быть внимательным к своим потребностям и потребностям других. Уважение, понимание и сострадание друг к другу. Всё уже давно известно.

Если вы заболели коронавирусом, главное не паниковать. Болезнь протекает очень индивидуально. У кого-то — семь дней температура 38–39 и пневмония, а у кого-то — три дня температура и смена состояния и симптомов в лучшую строну. Повторный анализ делайте через 10 дней. Не рассчитывайте на быстрый вариант выздоровления. Будьте терпимы к своему состоянию. Дайте организму пережить вирусную атаку и восстановиться. Не старайтесь утрамбовывать себя лекарственными препаратами, которые не назначал врач. Не программируйте себя на худший сценарий. Слушайте своё тело. Доверяйте ему, и оно вам ответит взаимностью — выздоровлением.

Опубликовано 8 декабря 2020

Материалы по теме

Книга о пандемии и «бардак» в психологии
17.12.2021
Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Юрий Зинченко об уроках пандемии и точках роста для психологов
22.10.2020
Похвала карантину: доклад Бориса Братуся на Саммите психологов
24.06.2020
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
Психологическому сообществу: для психологии пришло другое время и другие задачи
08.05.2020
Чары (колдовство) на волосы (к занятию в психотерапевтической группе творческого самовыражения)
06.01.2022
Современный клиент/пациент — какой он? Кто сегодня обращается за психологической помощью?
18.11.2021
Нарушения сна в период пандемии СOVID-19: специфика, психологическое обследование и психотерапия
11.11.2021
Нравственное поведение современной молодежи в ситуации кризиса
10.11.2021
Жизнестойкость и персональные ресурсы врачей «красных зон»
03.11.2021
Вакцина от COVID-19 как ноцебо: панические реакции на прививку
25.10.2021

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
25 мая 2022 , среда

В этот день

Елена Викторовна Ризванова празднует день рождения! Поздравить!

Наталия Васильевна Зиздо (Глухова) празднует день рождения! Поздравить!

Юлия Михайловна Портнова празднует день рождения! Поздравить!

Светлана Юрьевна Левицкая празднует день рождения! Поздравить!

83 года назад родился(ась) Изабелла Борисовна Котова.

Скоро

26 мая
Курск, online

Всероссийская научно-практическая конференция «Медицинская психология в здравоохранении»

26 — 27 мая
Алушта

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Гендерные аспекты психического здоровья»

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
25 мая 2022 , среда

В этот день

Елена Викторовна Ризванова празднует день рождения! Поздравить!

Наталия Васильевна Зиздо (Глухова) празднует день рождения! Поздравить!

Юлия Михайловна Портнова празднует день рождения! Поздравить!

Светлана Юрьевна Левицкая празднует день рождения! Поздравить!

83 года назад родился(ась) Изабелла Борисовна Котова.

Скоро

26 мая
Курск, online

Всероссийская научно-практическая конференция «Медицинская психология в здравоохранении»

26 — 27 мая
Алушта

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Гендерные аспекты психического здоровья»

27 — 28 мая
Калуга

Международный симпозиум «Выявление и профилактика агрессивного поведения несовершеннолетних, обусловленного коммуникацией в медийно-информационной среде»

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь