«Я стараюсь жить так, чтобы все, что я делаю, имело смысл»

Андреас Эдельманн - доктор медицинских наук, доктор философских наук, специалист в области нейроэндокринологии и нейропатологии университета г. Бонн (Германия), научный сотрудник фармацевтического концерна Ф. Хоффманн Ля Рош (Швейцария), представитель Института Люшера в России: совместная работа с профессором Максом Люшером – 13 лет (Базель, Швейцария), руководитель клинических исследований с применением цветового теста Люшера (Luscher Сolor Test), ведущий семинаров по использованию теста Люшера в Институте «Иматон».

Предлагаем Вашему вниманию ответы д-ра А. Эдельманна на вопросы экзистенциального интервью «Психологической газеты» о жизни и смерти, о миссии психологии и любви:

- Как бы Вы на основе своего опыта определили миссию психологии в современном мире?

- Миссия психологии - передать знания и опыт каждому человеку в отдельности, чтобы благодаря этому человек лучше осознал себя, свои чувства, свои мысли и свои реакции на те ситуации, которые происходят в мире. Многие люди не понимают самих себя. И современная психология способна помочь им, она стала более открытой, появилась нейрофизиология, нейропсихология, мы начинам лучше понимать механизмы, которые управляют человеческим поведением. Благодаря нейропсихологии мы видим, что какие-то области мозга работают, а какие-то – нет, мы можем исследовать это и воздействовать. Как в музыке, когда во время выступления оркестра можно заметить, что какой-то из инструментов играет неправильно, услышать это и изменить. Психология призвана помочь человеку услышать свой внутренний оркестр и настроить его. Это цель и задача психологии.

- Сформулируйте, пожалуйста, главное, что Вы поняли в этой жизни?

- Люди опустошают свои ресурсы, недостаточно осторожно используя их. И мы зачастую забываем, что мы являемся всего лишь маленькими частичками на этой планете. Один древний философ говорил «живи сегодня, хватай сегодняшний день». Это очень важно. Чем старше я становлюсь, тем стараюсь быть более расслабленным, мудрым, я понимаю, что не все возможно так как я хочу. Я вижу и понимаю, что жизнь сложнее, чем я предполагал, мне приходится смиряться и пытаться интегрировать полученный опыт. Я стараюсь избегать конфликтов, не говорю о том, что моя точка зрения, мой тест или мой метод самые лучшие. Чем старше я становлюсь, тем спокойнее принимаю другие мнения, теории, методы.  Раньше я спорил, а сейчас становлюсь более сдержанным в своих высказываниях. Стараюсь не думать о том, что было в прошлом или что будет в будущем, наслаждаться каждым моментом, жить сейчас. Это я приобрел с жизненным опытом и благодаря ему мне сейчас хорошо живется.

- Как Вы относитесь к смерти?

-  Так я становлюсь старше, я понимаю, что все это когда-то закончится. Поэтому нужно распоряжаться своими ресурсами с пользой. Я не знаю, сколько лет я смогу прожить, поэтому стараюсь разумно использовать силы и делать то, что доставляет мне удовольствие. Я делаю именно то, что является важным для меня, например, наслаждаюсь природой. И когда чувство наслаждения постоянно присутствует в моей жизни, мне не страшно, на вопрос о конечности жизни, сказать: «Ну и что? Закончится, значит закончится. Мне еще раз удалось насладиться жизнью сегодня, я не знаю, получится ли у меня это и завтра, но я попробую». Это помогает мне жить достаточно счастливо. В молодости я общался с умирающими людьми и задавал себе вопрос, чему я могу у них научиться. Непосредственный контакт между людьми очень важен, обычный разговор намного важнее всех современных средств общения. Я замечал, что у них не было страха, если они могли, подводя итоги, сказать, что удовлетворены своей прожитой жизнью, что чего-то достигли. Чувство целостности, завершенности помогало им. Мне посчастливилось общаться со многими людьми, у которых была эта сила. Я хотел бы тоже перенять ее, потому что я стараюсь жить так, чтобы все, что я делаю, имело бы какой-то смысл. Вначале  я связал свою жизнь с медициной, чтобы делать что-то, что имеет ценность для других, впоследствии как психолог стал помогать людям лучше осознать, в каком направлении им двигаться.

- Что для Вас любовь?

- Любовь как эмоция, как крепкие и сильные отношения привязанности, возможность открыться и принимать человека таким, какой он есть - это очень важная часть жизни. Но и очень неуловимая - ее сложно удержать, это нечто, что дается как подарок человеку. Ее нужно поддерживать, выражать по-новому, она может мгновенно исчезнуть, но она одна из самых важных вещей. Существует концепция, что именно через любовь, отдавая себя, человек способен что-то приобрести. Как мать - она дает жизнь ребенку и автоматически она получает – возникают отношения. Нет возможности контролировать, нет возможности что-то определять. Нужно всегда стараться, что-то предпринимать, понимать, что она хрупка и тогда любовь возвращается.

- Что бы Вы могли посоветовать молодому психологу?

- Они должны общаться с пожилыми людьми, наблюдать и критически оценивать то, что видят. К психологу приходит человек, который нуждается в помощи, и нужно стараться его понять. Нужно все время учиться. Я до сих пор посещаю лекции в университете Базеля, чтобы повышать свой образовательный уровень, я вижу интегративность психологии, ее развитие, она становится все более интересной областью науки. Психолог транслирует клиенту, что для изменений в жизни он должен делать что-то сам. Великолепно, что психология помогает человеку обращаться от подхода «сделайте что-то со мной», к своим мыслям и чувствам, к своей ответственности.

Для молодых психологов сейчас наступило хорошее время -  психология развивается, появляются новые направления, новые способы помогать человеку. Например, социальные психологи стремятся понять психологию групп, они стараются их поддерживать с целю добиться мира, любви для всех, отсутствия борьбы. И тем самым получают возможность помогать людям. Психолог, который работает с травмой, не может починить человека как какую-то вещь, но должен помочь ему восстановиться и это очень большая работа.

- А может ли эта тематика быть полезной на вашем семинаре для тех, кто учится применять тест Макса Люшера?

 - Да, конечно, ведь подход Макса Люшера очень многогранен. Макс Люшер – философ, в своей книге «Человек четырех цветов», которая пока не издана на русском языке,  он описывает систему, которая помогает человеку прийти к чувству удовлетворенности, гармонии. Макс Люшер все еще современен, хотя ему уже очень много лет, он дает знания и делится мудростью, которую он получил, многие годы занимаясь применением своего цветового теста, помогая людям. Одна из концепций Макса Люшера: когда что-то слишком зашкаливает, нужно это уменьшить и тогда будет меньше страха, восстановится уверенность в себе и тогда автоматически появится сила. Я применяю это к себе, например, когда из-за происходящего в мире возникает тревога, я отстраняюсь от нее и сосредотачиваюсь на том, что для меня главное. Я осознаю, что главное – улучшить все, что я могу улучшить вокруг себя, я не могу сделать весь этот мир лучше, но я могу создать лучший мир вокруг меня. Это подход Макса Люшера – нужно постараться улучшить свою жизнь, тогда и окружающим будет лучше.

Мне очень интересно общаться со студентами, очень приятно видеть, как они начинают понимать тест Люшера и осознают, что с ним делать дальше. Поэтому мы и приезжаем в Институт практической психологии «Иматон» обучать студентов из России, чтобы люди, у которых есть интерес узнать о тех огромных возможностях, которые дает психологу использование в своей практической деятельности теста Люшера, могли получить необходимую информацию  и опыт в ходе трехдневного семинара «Подлинный тест Люшера. Возможности практического применения (медицинская и педагогическая практика, управление персоналом и индивидуальный коучинг)». На семинаре есть возможность работать в не очень большой группе и это позволяет нам наблюдать за прогрессом каждого участника. Мы даем обратную связь, отвечаем на вопросы, помогаем справляться, если появились трудности.  Постепенно людей, которые знают тест Люшера, становится больше, может быть, со временем они буду объединяться друг с другом, обмениваться опытом и поддерживать друг друга в своей работе. А мы всегда готовы помогать. То, чем я сейчас занимаюсь, доставляет мне гораздо большее удовольствие, чем моя прошлая работа в медицине. Там я был всего лишь маленьким винтиком большого процесса, а теперь я счастлив приносить пользу, вижу в этом большой смысл и готов заниматься своей работой многие годы.