Завершение терапии: опыт психотерапевта

В дни, когда у меня с одним из клиентов происходит завершение работы (а далеко не всегда это ожидаемо), после встречи я каждый раз выхожу с ощущением «мы шли к этому всё предыдущее время».

Мне правда часто кажется, что весь процесс терапии и отношений внутри выстраивается, живёт, разворачивается, чтобы однажды завершиться. И, быть может, именно завершающая встреча требует больше всего мудрости, принятия и бытия на стороне клиента.

Ведь если завершение не запланировано, то это часто «я в тебе разочарована», «мне кажется, мы зашли в тупик», «вот здесь я очень нуждалась, а ты это не дала и мне пока невозможно продолжить», «я не вижу эффективности и хочу попробовать другие направления».

Такие послания попадают в эго, как ни крути. Мне точно попадают. Первые секунды мое ядро чувствует стыд, отвержение, вину. И если их не выдерживать, наружу польётся очень умный текст, но обязательно содержащий «с тобой что-то не так». И именно это обиженное (но замаскированное под возвращение ответственности) может разрушить всё ценное, возможно, даже пока не интегрированное, но случившееся в процессе.

В процессе первого такого неожиданного завершения, когда я, конечно, попала в стыд и вину и половину консультации пыталась «открыть глаза» клиенту, мне едва хватило сил внутри затормозиться и спросить себя: 1) что я делаю 2) по-честному для кого из нас двоих я это делаю 3) в чём бы я нуждалась на месте клиента.

Именно в этот самый сложный и страшный момент во всём контакте, когда я отвергаю значимую фигуру, я как клиент больше всего нуждалась бы в принятии. Не в «ты права», а в «ты имеешь ПРАВО на свою реальность, свои нужды, которые мне и правда не закрыть, свои выборы».

Ты имеешь право разочаровываться! Представь, какой путь мы прошли, что я, оказывается, обычный, не всесильный смертный и вполне могу случайно поранить.

Ты имеешь право считать, что я не на твоей стороне. Для меня это не так. Но всё, что тебе остаётся — верить себе, быть за себя. Я поддерживаю в любом случае.

Ты имеешь право чувствовать, что я не подхожу. Конечно, ищи направление или психолога, которые могут тебе больше подойти. Обрати внимание! Ты приняла своё и только своё решение. Это же победа!

Единственное, за что мне точно важно, чтобы клиент брал ответственность, — это если он ведёт себя небезопасно для меня. Если человек не может взять часть своей ответственности за агрессию, я завершаю контакт, честно признаваясь, что боюсь, а значит — не смогу чувствовать себя устойчивой равной. И, наверное, даже здесь я стараюсь максимально вырулить в «я ок и ты ок», но рядом мы не сможем.

Я знаю, что коллеги могут со мной не согласиться, что важно четко и принципиально разделить ответственность и вот это вот всё. Наверное. Я не спорю. И, как правило, мы разделяем. Но даже там, где её так просто не разделить, я думаю о том, как часто в нашей жизни у нас получалось говорить значимым другим, что мы выбираем не их, и нас бы просто слышали, не рушили, не обвиняли, не оставляли с материалом на «подумать», не кидали какахи в спину, а с покоем внутри отпускали?

Быть может, это непрофессионально, ведь тут вмешивается мое личное (как бы мне было важно завершить, будь я клиентом), и я делаю для клиента то, что хотела бы для себя, или слишком берегу, или… короче, я сама могу придумать кучу критики. Но я буду настаивать, что именно завершение либо исцеляет, либо расщепляет. И выбираю первое. Именно в процессе завершения клиент по-честному узнаёт, на его ли я стороне. Так мне кажется. Я даже в этом уверена. И рада, когда получается расстаться на «я oк и ты oк», ведь мы шли к этому всё предыдущее время.

Источник: страница Татьяны Фишер ВКонтакте