• Генеральный спонсор — «Иматон»

Скоро

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь

Ирвин Ялом: «Хороший психотерапевт готов смотреть правде в лицо»

/module/item/name

Писатель, психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом ответил на вопросы российской аудитории о выборе профессии и качествах хорошего специалиста, о выгорании и устойчивости, о сожалениях и абсолютном зле.

— Как и в какой момент Вы осознали, что Ваш путь будет связан с помощью людям, с психотерапией, психиатрией?

— Мне было 12 или 13 лет, когда у моего отца случился серьезный сердечный приступ, он чуть не умер в тот день. После этого отец прожил еще несколько лет, но я прекрасно помню, как мы с мамой ждали, когда же приедет врач. У отца были сильные боли. Наконец-то — звонок в дверь, я слышу, как врач поднимается по ступенькам! Я почувствовал такое облегчение, этот врач помог моему отцу! Моя мать тоже испытала это чувство облегчения, она гладила меня по волосам. Когда камень тревоги упал с души, какая-то часть меня сказала: «Я хочу точно так же, как этот врач, приносить такое облегчение в жизнь других людей». Когда я пошел в колледж, я уже знал, что мой путь — помогать людям. Когда я только пошел в медицинскую школу, мне была ближе философия, чем медицинская наука, поэтому стать психиатром было для меня естественным выбором.

— Что значит «хороший психотерапевт»? И как психотерапевт может понять, что то, что он делает, действительно приносит пользу?

— Нужно постоянно себя перепроверять. Я сразу вижу, помогаю я пациенту или нет, я постоянно наблюдаю за процессом, отслеживаю изменения между мной и им. Я вижу, в какую сторону движется динамика, отслеживаю прогресс. Я прошу обратную связь: «Как прошла сессия? Вы стали грустнее, почему?» Я считаю, что у любого терапевта должна быть эта способность постоянного контроля.

Если говорить об атрибутах хорошего психотерапевта, то это человек, который умеет хорошо слушать, который готов изучить то, что называется «здесь и сейчас». Всякий раз, когда я консультирую пациента, я спрашиваю: «Как Вы себя почувствовали? Как Вы думаете, мы подбираемся к разрешению Вашей проблемы?» Я хочу, чтобы пациент был заякорен здесь и сейчас. То, что происходит между мной и им, — это то, что происходит между им и остальным миром. Что касается групповой терапии, мы там занимаемся не столько пациентами, сколько взаимоотношениями между людьми внутри группы. И то, что происходит внутри группы, — это зеркало того, что происходит в жизнях этих людей. Если психотерапевт обладает такими свойствами, готов смотреть правде в лицо, то это и делает его хорошим специалистом.

Расскажу историю из онлайн-консультирования. В Zoom человек виден в маленьком окошечке, и однажды пациентка казалась совсем крошечной — она далеко села от экрана. И по тому, как она отдалилась, я понял, что ей тяжело даются интимные отношения. Когда начинаешь анализировать, понимаешь, что она антисоциальная, ей тяжело с людьми, ситуация дает тебе подсказки, чтобы прорабатывать это. Любознательность, наблюдательность — тоже важные качества для психотерапевта.

Обучение
Владимир Александрович Винокур
11–13 ноября 2022
Методический тренинг
Балинтовские группы как инструмент профессионального развития специалистов «помогающих» профессий
9 600 руб.
Участвовать

— Как психологу, который полностью сосредотачивается на другом человеке, избежать профессионального выгорания?

— Это зависит от нагрузки специалиста, сколько у него пациентов. Нужно делать акцент на качество, а не на количество, не забывать о себе — терапия нужна не только им, но и вам. Это очень хорошо, когда вы присоединяетесь к кружкам психотерапевтов, участвуете в групповых сессиях. Когда я преподавал в Стэнфорде, мы создали такой кружок психотерапевтов, где каждый по очереди был лидером. Он просуществовал около 30 лет. Мы встречались на 1,5 часа, могли обсуждать разные кейсы из практики, общались друг с другом, это поддерживало нас, подзаряжало наши «батарейки». Если вы не хотите выгореть, обязательно выделите время на общение с коллегами, на преподавание: вы должны проводить время с теми, кто ниже вас по уровню своей подготовки, для кого вы можете быть учителем. Я не помню, чтобы когда-то выгорал. Почему? Потому что я себя не изолировал, постоянно окружал себя связями, наблюдал, как я влияю на людей, как люди влияют на меня. Еще одна группа, в которой я был более 40 лет, — это группа практического обсуждения кейсов. Я и еще девять психотерапевтов встречались раз в месяц на пару часов и по очереди презентовали различные кейсы.

— Сейчас большая часть жизни перешла в Zoom, в дистанционный формат. Как Вам кажется, какое будущее в этой связи ждет терапевтические группы, индивидуальное консультирование?

— В индивидуальном консультировании я, если честно, не вижу никакой разницы между общением в Zoom и в одной комнате. Для меня это не меняет суть терапии. Я много лет работаю дистанционно, для меня в этом нет ничего нового. Что касается групповой терапии, я вижу плюсы: человек может присоединяться, и ему не нужно путешествовать далеко. Терапевт может посмотреть, как выглядит комната клиента, прибрана ли она: это тоже показывает его ментальное состояние. Благодаря Zoom люди могут быть дисциплинированнее: человек не сможет сказать, что застрял в пробке, не успел. С другой стороны, проводить групповые сессии онлайн сложновато, потому что перед тобой плитка из лиц, но ты не понимаешь, кто с кем сидит рядом, не чувствуешь динамику, есть некая разрозненность. Все-таки групповую терапию лучше проводить физически. Думаю, когда пандемия закончится, все вернется на круги своя, и терапия будет проходить офлайн.

— Пандемия стала настоящим испытанием для психологической устойчивости людей. Как Вам кажется, что влияет на психологическую устойчивость, что ее укрепляет?

— Здесь очень многое зависит от контекста: есть ли у человека близкие друзья или он изолирован от общества. Я часто говорю своим студентам, что профессионалам тоже нужно обращаться к терапии. Для меня этот опыт всегда был положительным. Очень важный фактор — это открытость, готовность говорить о себе. Это хорошая модель взаимодействия с людьми и в рамках терапии, кто-то может говорить, что это уязвимость, но я так не считаю.

— В одной из своих книг Вы написали, что счастье — это отсутствие сожалений. Как быть, если сожалений уже нет, но и счастья нет?

— Это невозможно. «О чем Вы сожалеете?» — это критически важный вопрос, связанный с тем, что человек хотел сделать, но не сделал, с возможностями, которые не реализовал. Возраст — примета всех сожалений №1. Я не ощущаю особенных сожалений, наоборот, я считаю, что успел сделать гораздо больше, чем ожидал.

— Как Вы считаете, что такое абсолютное зло?

— Я, к счастью, не встречал таких людей в рамках своей психотерапевтической практики. Конечно, я встречался с негативными людьми, но у меня не было таких пациентов, которые бы олицетворяли абсолютное зло, поэтому я не смогу ответить на этот вопрос полноценно. Человек, который является абсолютным злом, как правило, в терапии не нуждается и не обращается за помощью.

Телемост с Ирвином Яломом состоялся в Московском институте психоанализа.

Опубликовано 31 мая 2021

Материалы по теме

В России выросла нагрузка на психиатрические и психологические службы
31.03.2021
Новую психологическую нормальность обсудили на Гайдаровском форуме
18.01.2021
Саммит психологов как факт рождения постсоветского профессионального сообщества
04.06.2020
О психотерапевтических существах в лесопарке
14.03.2022
О психотерапевтической причастности к родному (к помощи российским психастеническим пациентам)
05.02.2022
Чары (колдовство) на волосы (к занятию в психотерапевтической группе творческого самовыражения)
06.01.2022
Отношение психологов к своей специальности, к врачам психотерапевтам и психиатрам
02.01.2022
История группы пациентов с психотическими нарушениями: взгляд изнутри и снаружи
10.10.2021
Влияние пандемии COVID-19 на психологическое состояние семьи: доклад В.Ю. Слабинского в Госдуме
05.06.2021
Переживание коллективной травмы пандемии: попытка осмысления
23.03.2021
Друзья «Психологической газеты» — о свободе, ценностях, осознанности и жизнестойкости
08.02.2021
Деменции и депрессии — глобальные проблемы пандемии
19.01.2021

Комментарии

Оставить комментарий:

  • Генеральный спонсор — «Иматон»
28 мая 2022 , суббота

В этот день

Николай Николаевич Малофеев празднует день рождения! Поздравить!

Галина Николаевна Сартан празднует день рождения! Поздравить!

Алла Вениаминовна Шестакова празднует день рождения! Поздравить!

Гумар Махмутович Зиатдинов празднует день рождения! Поздравить!

Виктория Анатольевна Голобородова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Юрьевна Одноралова празднует день рождения! Поздравить!

Дмитрий Владимирович Белых-Силаев празднует день рождения! Поздравить!

120 лет назад родился(ась) Тамара Вульфовна Дембо.

Скоро

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь
28 мая 2022 , суббота

В этот день

Николай Николаевич Малофеев празднует день рождения! Поздравить!

Галина Николаевна Сартан празднует день рождения! Поздравить!

Алла Вениаминовна Шестакова празднует день рождения! Поздравить!

Гумар Махмутович Зиатдинов празднует день рождения! Поздравить!

Виктория Анатольевна Голобородова празднует день рождения! Поздравить!

Елена Юрьевна Одноралова празднует день рождения! Поздравить!

Дмитрий Владимирович Белых-Силаев празднует день рождения! Поздравить!

120 лет назад родился(ась) Тамара Вульфовна Дембо.

Скоро

1 июня
Online

Научно-практические мероприятия «За пределами психологии. Жизнь как чудо»

1 — 3 июня
Болгария

Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»

1 — 2 июня
Online

Международный психологический форум «Ребенок в цифровом мире»

2 — 3 июня
Москва

Тематический конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Психическое здоровье на рабочем месте»

5 — 8 июня
Санкт-Петербург, online

16-й Санкт-Петербургский саммит психологов

24 — 25 июня
Санкт-Петербург

VIII научно-практическая конференция «Психотерапия и психосоциальная работа в психиатрии»

12 — 13 сентября
Москва, online

II Международная научно-практическая конференция «Давыдовские чтения»

28 — 30 сентября
Екатеринбург, online

Всероссийский психологический форум (в рамках VII Съезда РПО)

18 — 21 октября
Санкт-Петербург

Международная научная конференция «Ананьевские чтения — 2022. 60 лет социальной психологии в СПбГУ: от истоков — к новым достижениям и инновациям»

1 ноября
Online

Научные чтения памяти Елены Олеговны Смирновой

15 — 17 ноября
Online

Международный конгресс «Л.С. Выготский и А.Р. Лурия: культурно-историческая психология и вопросы цифровизации социальных практик»

24 — 25 ноября
Ярославль

Всероссийская научно-практическая конференция «Психология способностей и одарённости»

Весь календарь