Нина Балабанова: Архетипические маски — самая мощная техника арт-терапии

Нина Викторовна Балабанова, кандидат психологических наук, преподаватель Института практической психологии «Иматон», сертифицированный консультант и тренер Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров, специалист по арт–терапии, член Российской арт–терапевтической ассоциации, в рамках вебинара «Мужские и женские архетипы» рассказывает про работу с архетипами через маски.

К теме наших глубинных структур первым проявил интерес Карл-Густав Юнг. Он предположил, что в нашем Ид, в нашем великом бессознательном не только заблокированы запретные темы, запретные желания, но в нем много ресурсных частей и отторгнутых сторон личности. Это И Тень, и более мощные структуры, которые находятся глубже Тени, еще более непонятные — Анима и Анимус, и другие. Архетипы это изначальные, древнейшие образы, которые существуют столько, сколько существует человечество, в которых заложен опыт выживания, заложена внутренняя сила, и которые являются нашими энергетическими, смысловыми, духовными, ценностными, ментальными источниками нашей жизни. Архетипы даны, по мнению Юнга, именно для того, чтобы человечество просто элементарно выживало.

Архетип — это что-то очень глубокое, но периодически прорывающееся, проявляющееся. Мы можем это увидеть, распознать, когда оно само является к нам в снах, оговорках, описках, в наших реакциях на окружающее, эмоциональных, телесных, ментальных, в реакциях на фильмы, мультфильмы, документалистику, новости, на какие-то случаи, интересные, трагические, трагикомические, – или в специально организованных практиках, в том числе арт-терапевтических, одной из которых является работа с архетипическими масками.

Работать с архетипами очень трудно — но очень интересно, а главное, очень ресурсно. В архетипах очень много силы, поэтому жалеть клиента, нянчить его, усыновлять, «грудью его материнской психологической кормить» не нужно, ему нужно просто дать возможность доступа к этим его ресурсам. И нужно очень спокойное, очень бережное, очень уважительное и очень осторожное отношение, потому что работа с архетипами — это встреча с Местом Силы.

Чаще всего, когда мы работаем с архетипами, мы работаем с Персоной, Эго и Тенью. Кстати, Юнг говорил, что работа с Тенью – это работа для подмастерья, а работа с Анимой и Анимусом — это работа для настоящего мастера. С масками хорошо прорабатывать как тему Тени и тему Персоны, так и тему Анимы для мужчины или Анимуса для женщины, глубинного Анимуса — помощника, советника, наставника, мудреца и так далее.

Работа с архетипическими масками — это групповая техника. В группе все происходит на общем подъеме, группа выступает как поддерживающая и контейнирующая, вдохновляющая структура, поэтому в группе маски работают на 150%. Индивидуальная работа с масками будет гораздо слабее, она будет гораздо более долгая и энергозатратная.

На первых порах, работая с масками, я использовала плоскостные маски, просто из бумаги. На них участники дорисовывали, наклеивали кто что хотел, затем надевали и в них функционировали. Плоскостные маски могут быть самого разного размера. Кто-то рисует маску размером с лист А4, а у кого-то маска занимает гораздо большее пространство, это может быть даже лист А2. Главное, чтобы маска закрывала все лицо, это однозначное правило.

Потом в моей практике появились готовые прессованные маски из папье-маше, они очень хороши и приятны на лице.

Нарисовав маску, человек надевает ее на себя и от имени этого Персонажа говорит. Это не придуманный диалог: вот я смотрю на маску и думаю, «что бы я мог сказать через эту маску». Это не про карнавал и не про театр, в котором все роли заранее уже определены. Я надеваю эту маску и ощущаю себя внутреннего, прислушиваюсь к себе и когда «поднимается» информация, внутри меня появляется какая-то энергия, какая-то эмоция, какие-то слова изнутри меня, из тайников бессознательного, из пространства этого архетипа, вот эти слова я тогда и произношу. Поэтому нужна группа, которая будет это контейнировать и поддерживать.

Работа с маской получается очень глубокая, очень энергетическая, и люди очень часто говорят: «такое ощущение, что я стоял на каком-то энергетическом столбе, а как вышел из этого места, как будто снова стал самим собой. А когда стоял в этом месте, когда надел на себя эту маску, я как будто какой-то другой был, как будто я был «им» как раз». Поэтому маска очень ненадолго надевается, на небольшое время человек входит в это пространство, для того чтобы в этот контакт вступить. Потому что это напрямую контакт с силой этого архетипа.

И главное — это не фразы, которые в этот момент говорятся. Бывает временами, что человек просто стоит и молчит, и потом говорит: «вы знаете, мне это трудно выразить, это чувство, эти мощные телесные ощущения, — но я точно знаю, что у меня все получится». Контакт с Персонажем может быть бессловесный, невербальный.

Замечу как пример про силу влияния этого контакта: люди заикающиеся, надев маску, вступая в контакт, перестают заикаться на время пребывания в ней, на время контакта с Персонажем.

Можно сочетать работу с маской и работу с текстом, с рассказыванием историй, но я обычно этого не делаю. Работа с маской — это не драматизация, драматизация – это когда мы разыгрываем что-то, какой-то сюжет. А в контакте, в работе с маской сюжета нет, это проживание образа, здесь идет прямой контакт и освоение этой силы.

И хочу сказать, что работа с маской — это, наверное, самая мощная техника арт-терапии из всех, что я делаю, — уже почти 20 лет.