«Я ожидаю, что в Сочи россияне завоюют больше медалей, чем в Ванкувере»

Старший тренер отделения парусного спорта Школы высшего спортивного мастерства по водным видам спорта Олег Николаевич Чугунов рассказал «Психологической газете» об особой атмосфере Олимпиады, о важности правильного психологического настроя и о том, как спортсменам помогают спортивные психологи:

- Олег Николаевич, Вы были тренером одного из экипажей, выступавших за нашу сборную команду на летней Олимпиаде 2000-го года в Сиднее. Вам запомнилась атмосфера?

- Атмосфера Олимпийских игр - совершенно особая, она в корне отличается от атмосферы любых других соревнований. Олимпийские игры – это не просто подведение итогов четырехлетия, в течение которого ты прошёл миллион отборов, проделал колоссальную работу, это нечто гораздо большее – подведение итогов многих лет, в течение которых спортсмен отдавал всего себя своему виду спорта. Олимпиада - вершина, к которой стремится каждый спортсмен. Я был рядом с командой на летней Олимпиаде 2000 года и хорошо помню свои ощущения: когда въезжал в Олимпийскую деревню в Сиднее, я чувствовал эмоциональное напряжение, буквально разлитое в воздухе. Представьте себе – в одном месте перед главным стартом в их жизни собрано несколько тысяч спортсменов, каждый из которых – личность, и все они испытывают напряжение перед соревнованиями!

Психологически спортсмену это волнение очень сложно выдерживать, необходимо заранее тренировать эмоциональную устойчивость во время спортивных сборов, учиться отбрасывать эмоции и концентрироваться на работе. В том виде спорта, который я представляю, невозможно победить на адреналине - победа зависит от большого количества факторов, от работы коллектива единомышленников спортсмена и, конечно, от правильного психологического настроя команды. Во время летней или зимней Олимпиады рядом со спортсменом обязательно должен быть опытный человек – тренер, психолог, который поможет энергию напряжения направить в конструктивное русло. Нужно понимать, как правильно взаимодействовать с людьми, учитывать индивидуальные различия – кого-то надо поругать, кого-то похвалить, кого-то не трогать перед стартом, а к кому-то, наоборот, обязательно подойти, иначе человек почувствует себя брошенным и во время гонки не сможет собраться.

- Насколько перед важными стартами специалисты, которые отвечают за подготовку сборной, обращают внимание на психологическое состояние спортсмена?

- Десять лет назад обращали очень мало: главный тренер сборной по парусному спорту в частном разговоре сказал мне и моему экипажу, что наши занятия парусным спортом нужны и интересны только нам, стране это не нужно. Мы были членами сборной страны и выступали за Россию. Собраться для соревнований после таких высказываний очень трудно.  Победа спортсмена частично зависит и от политики руководства сборной, потому что это влияет на настрой, на командный дух. Скажем, в Сиднее по уровню подготовки мы могли бы завоевать место, гораздо выше  того, которое заняли, а оказались на 15-м именно потому, что психологическое состояние команды было не самым лучшим, по причинам, связанным с организацией. Отношение руководства сборной команды крайне негативно отразились на результатах. Главный тренер был хорошим спортивным менеджером, но слабым психологом. Его методы управления командой мешали достижению высоких результатов. В последние годы ситуация изменилась – улучшилась финансовая поддержка, но отношение к психологической подготовке осталось почти таким же - планомерной работы как не было, так и нет. А начинать надо ещё с молодежной сборной.

- Работают ли спортивные психологи с командой?

- Когда мы готовились к Олимпиаде 2000 года, мы столкнулись с необходимостью обратиться за помощью к психологу. Имея спортивные связи, обращались и в НГУ им. П. Ф. Лесгафта, и в другие учебные заведения, но нашли специалиста только в Москве. Приходилось ездить в другой город. С командой должен работать профессиональный человек – не принципиально, чтобы он хорошо разбирался в данном виде спорта (основы и некоторую специфику все-таки надо знать), очень важна его квалификация и регулярность работы.  Хотя бы раз в 2 месяца спортивный психолог должен присутствовать на тренировках и обязательно принимать участие в подготовке к основным соревнованиям – чемпионату мира, чемпионату Европы и конечно, к Олимпийским играм. Был случай, когда один из президентов Совета федерации спорта привёз на отборочные соревнования чемпионата мира в Кадисе, где мы боролись за олимпийские лицензии, какого-то именитого психолога за 3 дня до соревнований. Я своему экипажу сказал: «Не подходить, не разговаривать». Я его не знаю, ему не верю, человек не взаимодействовал с командой и не может начинать работать с ней на чемпионате мира – поезд ушел, надо было это делать гораздо раньше. Индивидуальный подход спортивного психолога возможен только через длительное взаимодействие с командой – ему нужно вникнуть в ситуацию, чтобы не навредить необдуманным вмешательством.

Сейчас  в нашем виде спорта сборная команда по-прежнему не имеет штатного психолога. Нашей команде неофициально помогает мама одного из спортсменов – профессиональный  спортивный психолог, а необходимо, чтобы эта работа велась на договорной основе со всеми членами сборной города и России.

- Сколько нужно времени, чтобы совместными усилиями тренера и спортивного психолога подготовить команду к Олимпиаде?

- Это индивидуально и зависит от вида спорта. Скажем, в парусном спорте подготовка – это длительный процесс: современные спортсмены начинают заниматься с 7-9 лет, Олимпиаду они могут выиграть (если судить по возрасту самого молодого олимпийского чемпиона в нашем виде спорта) в 21 год. Зато участвовать в соревнованиях  могут долго - нет верхнего возрастного предела. Как я уже говорил, опыт участия в Олимпиаде, даже если не была завоевана медаль, очень помогает спортсменам правильно психологически настроиться на участие в следующей Олимпиаде.

- Каков Ваш прогноз результатов зимней Олимпиады в Сочи - поможет ли нам завоевать медали то, что Олимпиада состоится в России?  

- На прошлой Олимпиаде, если я не ошибаюсь, мы заняли 8-е место в общекомандном зачёте. В Лондоне была летняя Олимпиада. Я ожидаю, что в Сочи россияне завоюют больше медалей, чем на зимней Олимпиаде в Ванкувере. Хотя бы за счёт того, что в соревнованиях принимает участие большее количество спортсменов, ведь мы - хозяева Олимпиады. Обязательно буду смотреть Олимпиаду по телевизору и болеть за российских спортсменов.

Беседовала Юлия Смирнова