Все публикации
- Можно ли утолить свой эмоциональный голод?28.07.2016Большинство людей преуспевают в попытках скрыть все признаки своей эмоциональной нужды и сами страдают от этого, а ещё изводят своих близких в неосознанной надежде на восполнение дефицита. Поэтому только осознанность, пристальный взгляд на свою нужду и историю её образования дает хоть какой-то шанс её рассмотреть, найти собственные болевые точки, и для начала попытаться их защитить новыми, более взрослыми способами. А впоследствии, признав и нужду, и уязвимость, согласиться их насытить-напитать...
- Остановимся, задумаемся о чувствах: гнев27.07.2016Чем опасен гнев? Это удар по нашему здоровью: и по физическому, и по психическому. Медики считают часто возникающий гнев причиной самых разных психосоматических заболеваний. Вспомним Аристотеля: «Гнев есть зверообразная страсть по расположению духа, способная часто повторяться, жестокая и непреклонная по силе, служащая причиной убийств, союзница несчастия, пособница вреда и бесчестия». Как правило, мы не испытываем гнева по отношению к тем людям, которые ничего для нас не значат...
- После нарциссизма25.07.2016Принято считать, что нарциссические черты закладываются как ответ на специфический семейный и околосемейный контекст: завышенные или противоречивые требования к ребенку со стороны взрослых, опыт унижения или хронического невыгодного сравнения его с другими, более успешными или любимыми детьми, а также - опыт острого успеха, который переживается как непременное условие родительской любви и принятия. Развитию расстройства способствует также наличие обесценивающих, депрессивных или эмоционально нечувствительных важных близких...
- Почему деньги проходят мимо?22.07.2016Когда вопрос касается финансовых проблем, нам кажется, что все дело в экономическом положении страны и мира в целом. Замечали ли вы, что человек может жить в стабильной экономике, получить хорошее образование, но при этом иметь сложности в финансовой сфере? Психологическая практика показывает, что денежный вопрос корнями уходит в личный, семейный, родовой или культурный пласт психики. Песочная терапия помогает заглянуть вглубь ситуации и вывести на поверхность истинную причину финансовой нестабильности...
- Тревога в нашей жизни21.07.2016Все мы, в большей или меньшей степени, испытываем тревогу. Хорошо, когда тревога не мешает работать, общаться и просто жить. Но бывает и так, что из-за неё человек не может выполнить даже самые простые действия. Ведь все его силы отданы либо на борьбу с этим чувством, либо на полное переживание его внутри. Вместе с тем, тревога, будучи осознаваемой, является толчком и стимулом к росту, она требует оценить степень соответствия установок, которые формируют внутренний конфликт, реальности...
- Атака на ментальность: Украина в кабинете психоаналитика. Видеозапись доклада на 10-м Саммите психологов19.07.2016Терапевту очень часто приходится работать в условиях атаки, когда что-то в психике клиента или кто-то в рядах политической элиты противится восстановлению и установлению связей. И наиболее показательными для этого процесса являются различные кризисные периоды. Что же видится мне в основе такой атаки? Это действие таких механизмов как вытеснение, отрицание и расщепление, что в рамках терапевтического процесса принято рассматривать как сопротивление, если это касается психических откликов клиента...
- Работа психолога на следственных действиях с несовершеннолетними18.07.2016Повышенная доверчивость несовершеннолетних, особенно детей дошкольного и младшего школьного возраста, нередко приводит к тому, что они часто становятся жертвами различных преступлений, а отсутствие жизненного опыта, в свою очередь, делает детей более уязвимыми перед рядом иных факторов внешней угрозы. Очень важно психологу установить доверительные отношения, искренне сопереживать, но не жалеть, а также приложить немало сил и проявить терпение...
- Круги отношений: как рассказать детям о личных границах13.07.2016Картинка с описанием кругов отношений и её краткое объяснение предназначены для родителей, неравнодушных воспитателей детских садов и учителей младших классов. С детьми можно говорить понятно, доступно, и объяснять им чуть ли не с 3 лет важность своего личного пространства. Ничем подобным наша система образования не занимается, а потому и мы не знаем толком, как разговаривать на эту тему с маленькими детьми, и даже как вести себя...
- Бухгалтерия с экзистенциальным уклоном. Александр Палей. Видеозапись доклада на Саммите психологов11.07.2016В период экономического кризиса денег у людей становится меньше и одна из первых статей расходов, на которой экономят – психотерапия. Как вести себя психологам - сохранять цены на том же уровне, снижать или, напротив, повысить? О своем личном отношении к ценообразованию рассказывает психолог Александр Палей, в ходе дискуссии свою позицию выразили и другие профессиональные психологи...
- Терапия жертв насилия: помогаем эффективно?08.07.2016Коллеги, в последние несколько дней мы стали свидетелями феномена, который психологи оценивают по-разному: в социальных сетях многие женщины писали собственные истории о пережитом насилии, помечая их специальным хештегом. Тема насилия затрагивает многих из нас - и клиентов, и специалистов. Готовы ли мы, психологи, эффективно ответить на огромную потребность общества в том, чтобы исцелять последствия совершенного насилия? В чём наши сильные и слабые стороны? Что нам мешает? Что нам может в этом помочь?
- Культура, искусство и Мозартика...08.07.201610-й Юбилейный Саммит психологов был посвящён теме поиска фундаментальных смыслов. Но может ли психология найти их без культуры? Без искусства? Эта статья как раз об одном относительно новом принципе поиска тех самых смыслов с помощью искусства – о Мозартике, мастер-класс по которой состоялся в рамках программы саммита 7 июня. Основная трудность при рассказе о Мозартике заключается в том, что про неё сразу начинают думать «ну она же похожа на…». Не похожа!
- О желаниях и потребностях06.07.2016Периодически за помощью ко мне обращаются люди, которые уже пытались получить ее на всевозможных оптимистических тренингах и возбуждающих группах «личностного роста», но эффект был кратковременным. Клиенты приходили в поисках понимания, как все-таки относиться к своим «Хочу», следовать ли за ними, или бороться и противостоять. Вопрос довольно интересный, вот ему я бы и хотела уделить внимание в этой статье...
- Про направления психотерапии и её имитацию04.07.2016Меня всегда настораживает, когда человек в профессиональных кругах заявляет о себе «я — психоаналитик» или «я — гештальтист». Для меня это означает, что он, скорее всего, занимается имитацией психотерапии, чем ею как таковой. Ему не очень интересно то, что он делает. В его работе больше страха, от которого он пытается прикрыться авторитетными «постулатами» и «техническими приёмами». Он больше думает о том, как оценили бы его работу коллеги, чем о своём клиенте...
- Мой ребёнок боится. Что делать?30.06.2016Сегодня, когда в нашем обществе растет количество людей, страдающих психическими расстройствами, нам очень важно обратить внимание на то, как мы воспитываем подрастающее поколение. О том, что мы, начиная с 90-х годов, не совсем справляемся с этой важной задачей, говорят результаты воспитания, которые мы наблюдаем. Уже подросло целое поколение психологически нездоровых людей...
- Вологодские психологи делятся опытом28.06.2016Представители Центра доабортного консультирования Вологды подвели итоги реализации своего проекта в Псковской области. В регионе проект реализует Псковский перинатальный центр с 2012 года. За это время более 3500 беременных женщин получили профессиональную психологическую помощь...
- Смысл в жизни. Альфрид Лэнгле. Видеозапись доклада на Саммите22.06.2016В период тяжелого жизненного испытания человеку важно найти свой смысл. Общечеловечески-онтологический или уникально-экзистенциальный — главное, истинный и присвоенный. По утверждению Альфрида Лэнгле, такой смысл невозможно создать, сконструировать или придумать — его нужно обнаружить, открыть, отыскать...
- Где искать себя?21.06.2016«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений… Работа-дом-работа, никаких хобби… Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все вяло…»… Или вот еще, похожий вопрос, тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу определиться с тем, чего же я хочу, хотя постоянно об этом размышляю»...
- Метод возвращения эмоциональных инвестиций: работа с эмоциональной зависимостью20.06.2016Эмоциональная зависимость – это потеря личной автономии, либо чувства личной автономии. Освобождение всегда сопровождается чувством легкости и отсутствия ограничений, спокойной и уравновешенной реакцией на поведение другого человека. Часто людям с эмоциональной зависимостью необходима профессиональная терапевтическая помощь. Расскажем о приемах работы методом эмоционально-образной терапии...
- «Сам себе расстановщик», или «Расстановки на тапках». Как сделать выбор?16.06.2016Довольно часто мы находимся на распутье жизни и не знаем, которую из трех (а то и пяти-десяти) дорог выбрать. Бывает так, что мы оказываемся перед необходимостью немедленно, здесь и сейчас, принять значимое решение, и испытываем растерянность, полны сомнений и тревог, а то и вообще «впадаем в ступор». Нередко мы чувствуем себя путниками, заплутавшими в лабиринте...
- Управляющие компании Калуги стали брать в штат психологов14.06.2016Нередко конфликты граждан, возникающие в ходе обсуждения тех или иных коммунальных проблем, требуют вмешательства психолога. Поэтому ряд управляющих компаний в Калуге уже держат в штате соответствующего специалиста...
Темы
Популярные публикации
Все публикацииХотите получать подборку новых материалов каждую неделю?
Оформите бесплатную подписку на «Психологическую газету»