Одиночество как симптом времени

Наталья Владимировна Староборова, заведующая кафедрой гештальт-консультирования, руководитель программы дополнительного профессионального образования «Психологическое консультирование: гештальт-подход» Института практической психологии «Иматон», клинический психолог, гештальт-терапевт, тренер и аккредитованный супервизор Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), и Сергей Викторович Кондуров, психиатр, гештальт-терапевт, аккредитованный супервизор Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), провели открытую встречу «Одиночество как симптом времени».

Н.В. Староборова рассказала о различиях внешнего и внутреннего одиночества и о том, как специалисту учитывать эти особенности в своей работе.

«Коллеги, когда мы так или иначе встречаемся с феноменом одиночества, чаще всего мы имеем дело с человеком, который уже что-то внутри себя остановил. Не само одиночество мы лечим. Чаще всего это симптом, это следствие того, что внутри есть механизм, который не сработал, не помог человеку сделать заново процесс ориентации. Он сам себя заблокировал в этом то ли дефицитом времени, то ли привычками старыми, то ли еще чем-то…» — отметила Н.В. Староборова.

«Антитезой одиночества будет свобода обмена между мной и окружением. Я могу свободно чем-то поделиться, я могу свободно что-то взять. Самой простой метафорой является вдох-выдох. Например, мне нужно сказать какие-то важные слова и важно услышать ответ. Когда я слышу ответ, я вижу, что другой человек как-то реагирует на мои слова… Это меня трогает, как-кто задевает. Я осознаю, что на меня откликаются и я могу откликнуться на другого. Такие маленькие мостики обмена на самом деле являются целительными», — отметил С.В. Кондуров.

«Почему одиночество сейчас называют симптомом времени?.. Между людьми становится меньше опыта, когда идет вот этот непосредственный отклик… Для меня как для гештальт-терапевта, если я встречаюсь с тематикой одиночества, это больше не про то, что давайте заведем больше контактов, а скорее про то, как двинуться навстречу другому без остановки и встретиться с ответом со стороны другого человека в своей душе», — отметил С.В. Кондуров.

«…удивительно иногда обнаруживать, как это мы росли, что я не жду вот этой встречи. И в терапевтическом процессе нам предстоит дать человеку такой опыт. Отчасти нам надо его поддержать, чтобы он сделал шаг навстречу. Но часто терапевту нужно сделать этот шажочек первому», — рассказала Н.В. Староборова.