«ПРО СПОРТ+» (метафорические ассоциативные карты)

Организация: Ассоциация спортивных психологов

Данный инструмент создан двумя авторами

Левинзон Юлия Николаевна – клинический психолог, психолог в сфере спорта, АРТ-терапевт, член Ассоциации спортивных психологов, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Приглашенный специалист Федерации Тенниса России.

Максимова Вера Владиславовна – психолог в сфере спорта, клинический психолог, психолог-консультант, член Ассоциации спортивных психологов, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Приглашенный спикер Академии РФС.

Актуальность исследования применения проективных методик при работе специалиста в сфере спорта характеризуется потребностью современного развития вспомогательных психологических инструментов в сфере физической культуры и спорта. Также актуальным является вопрос необходимости разнообразия и совершенствования инструментов применяемых специалистами в сфере физической культуры и спорта. “Дополняя основную образовательную программу, занятия спортом должны быть не только достаточными по объему и полезными для здоровья, но и по-настоящему интересными” (В.В. Путин). 

Цель создания набора заключалась в изучении применения МАК в работе специалиста в сфере физической культуры и спорта, разработке рекомендаций по применению данного инструмента для различных категорий участников развития детско-юношеского спорта. А также эффективной профессиональной подготовке тренерского состава в использовании данного инструмента.

Уникальность набора состоит в том, что изображения создавались художниками от 10 лет до 21 года. Тем самым учитывался и отображался весь спектр возрастных представлений и переживаний исполнителей. Техническое задание художники получали в устной форме. Они отображали свои чувства, эмоции, состояния, не навязанные специалистами. Изображения отрисованы вручную, в натуральную величину карт. Каждое изображение это миниатюры, которые не подвергались сжатию или растягиванию, что позволило избежать потерь в художественном изображении.

Характеристика набора ПРО СПОРТ+. В наборе 95 карт с изображениями и 121 вспомогательная карта (5 колод разных цветов), на которых указаны техники работы, высказывания выдающихся и успешных людей, направляющие вопросы, незавершенные предложения, а также эмоции, чувства и состояния.

Самостоятельность. При работе с данным набором нет необходимости использовать другие МАК, так как набор карт с изображениями включает в себя 5 малых колод, обозначенных определенными знаками. Малая колода "Желаемые эмоции и состояния", обозначена звездой. Малая колода "Страхи", обозначена ромбом. Малая колода "Нежелательные эмоции и состояния", обозначена треугольником. Малая колода "Ресурсы", обозначена квадратом. Малая колода – бонус "Ваш выбор", обозначена кругом.

Создание набора направлено на решение следующих задач: оценка текущего состояния, установление комплаенса (осознанное сотрудничество со специалистом) в короткие сроки, развитие мотивации, развитие навыков целеполагания, развитие воображения, развитие эмоционального интеллекта, развитие игрового интеллекта, повышение уровня самооценки, развитие антиципации, развитие навыков саморегуляции, развитие креативности, развитие навыков коммуникации, экологичное проживание побед и поражений, профессиональное выгорание, восстановление в постсоревновательном периоде, командообразование, восстановление после травмы, овладение навыками дыхательных практик и идеомоторной тренировки. 

Метафорические ассоциативные карты в сфере физической культуры и спорта — инструмент, позволяющий создать безопасную среду для общения, избежать использования рационального мышления, обойти защиту и внутренние сопротивления, развить воображение, усилить эффект применения других не проективных методик. Инструмент, помогающий через образы сформулировать и выразить словами то, что не получается сказать напрямую, найти ресурсы и решение для поставленных задач. 

В силу специфики спортивной деятельности выявлена необходимость установления комплаенса в короткие сроки. На основе анализа результатов психологического исследования, проводимого с 2020 по 2025 г., с общей численностью 1340 человек (тренеров, спортсменов и родителей), относящихся к различным спортивным школам, клубам, академиям, училищам городов Казани, Москвы и Екатеринбурга, было выявлено, что применение специалистами в работе проективных методик, в частности метафорических ассоциативных и дополнительных текстовых карт, вызвало широкий отклик у большинства испытуемых.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют три подхода. Системный подход – оценка анализа результатов применения МАК. Деятельностный подход – изучение вовлеченности спортсменов, тренеров, родителей, организаций через призму практической активности. Личностно-ориентированный подход – учет возрастных особенностей спортсменов, тренеров, специалистов, специфики организации учреждения.

Наибольшая удовлетворенность применения метафорических ассоциативных карт вызвана простотой для понимания и использования. При этом на статистически значимом уровне обосновано, что скорость и глубина получаемой реакции при применении МАК, является одним из главных преимуществ данной методики.

Полученные результаты свидетельствуют о необходимости применения МАК в профессиональной деятельности психологов в сфере спорта. Также по результатам проведенного анализа результатов тестирования МАК выделены и охарактеризованы основные виды возрастного различия отношений к данной проективной методике, определяющие эффективность применения МАК данной возрастной группой. Особое внимание уделено вызовам, с которыми столкнулись специалисты при применении МАК в сфере физической культуры и спорта. Обоснована роль психологических исследований, как ресурса, обеспечивающего комплаенс в отношениях всех участников процесса.

Инструмент успешно реализуется в работе спортивных психологов ГБУ ДО СШОР по водным видам спорта "Невская волна" и ГБУ ДО СШОР №1 имени В.А., Платонова Калининского района Санкт-Петербурга, Клубе настольного тенниса УГМК, Екатеринбург. Инструмент представлен в городе Минск (Республика Беларусь), на международных сборах Ассоциации спортивных психологов, в рамках "Марафона спортивной науки" Республиканского научно-практического центра спорта Республики Беларусь. Набор во время апробации получил высокую оценку коллег и экспертов.