Церемония награждения
победителей конкурса:

Саммит психологов
Ежегодный
Санкт-Петербургский

Обсуждение
проектов конкурса

Виртуальный психологический клуб
Профессиональное
Сообщество

Конкурс
Истории успеха

Конкурс Истории успеха
Конкурс эссе
Подписка на новости
 

Регистрация

Ваш e-mail *
Придумайте пароль *
Повторите пароль *
Фамилия *
Имя *
Отчество *
Город *
Получать новости


Номинация «Мастер-класс года для психологов»
Реферат проекта

«Философия транзактного анализа или как переписать свой сценарий жизни?» (мастер-класс)


Автор:
Шёхолм Людмила Юрьевна
Санкт-Петербург, Хельсинки

Множество факторов влияет на то, как выстраиваются судьбы людей и как формируется сценария жизни. На этом мастер-классе я показываю, как это происходит. 

Мне очень понравился транзактный анализ тем, что он имеет свою философию, концепцию типов отношений к себе, миру и другим людям. А также я особенно очарована и восхищена философскими принципами транзактного анализа, о которых идет речь в мастер-классе.

Итак, в транзактным анализе есть философский принципы, и он является одним из мощных методов и инструментов работы по изменению себя.

Актуальность

Определение: «Сценарий жизни – это бессознательный план жизни, принятый в детстве, усиливаемый родителями, оправдываемый ходом событий и достигающий кульминации и выбранной альтернативе». Первоначально теория сценария была разработана Эриком Берном и его коллегами, особенно Клодом Штайнером в середине 60-х годов.

Сценарием жизни людей считается повторяющееся поведение, человек как бы снова и снова возвращается в обстоятельства и переживания своего детства, и продолжаться это может всю жизнь.

Актуальностью изучения своего сценария жизни является важным в жизни каждого человека, кто хочет поменять свою жизнь или судьбу и начать получать удовольствие от жизни. И причины, по которым человек попадает в негативные ситуации я рассказываю в этой презентации и также об арестах развития в детском возрасте. Определение, узнавание и переписывания своего сценария жизни заключается в том, чтобы во взрослом состоянии проработать ранние детские впечатления, которые отражаются в дальнейшем на ходе жизни взрослых людей занимает центральное место не только в ТА, но и во многих других направлениях психологии.

Отличительная теория теории сценария ТА состоит в указании на то, что ребенок составляет именно определенный план своей жизни, а не просто общие представления о мире. Согласно данной теории, этот план имеет начало, середину, конец. Сценарий пишется ребёнком не из реальности и цензуры, кто прав и почему, а он делает выводы из своего ещё мало резвившегося мышления. У ребенка до определенного возраста нет концепции мышления, когнитивных способностей. Когда малое дитя пишет сценарий своей жизни, оно пишет также концовку этого сценария. Иными словами, ребенок решает, каким будет план его план жизни. И это не только внешний фактор влияния родителей или окружающей среды, а является результатом решения самого ребенка.

Теория утверждает, что когда мы, будучи взрослыми людьми, разыгрываем свой сценарий, то бессознательно выбираем те формы поведения, которые приближают нас к развязке. Сценарий не осознается.

Сегодня становится востребованным изучение ранних решений ребенка. Так как по ранним решениям в детстве о себе, людях и мире, складывается его соответствующее поведение, в дальнейшем, контакт со сверстниками, родителями, учителями, выбор профессии, кто будет муж или жена, сколько будет детей и как закончится жизнь.

То есть во взрослой жизни мы продолжаем использовать стратегию детского поведения, которое может привести к саморазрушению и болезненным результатам.

Новизна

Новизна этого метода заключается в том, что сложные психологические процессы описаны простым языком, который понятен даже ребенку.

Также этими знаниями могут воспользоваться все люди, в частности, медицинские работники, социальные работники, руководители, учителя, родители, менеджеры, консультанты, терапевты, а также люди, которые ищут средство, чтобы понять себя.

Значимость

Значимость изучения и проработки сценария жизни дает возможность изменения жизни и судьбы. И возможность изменить то, что вы хотите поменять в своей жизни «сейчас и здесь», Переписывая свое прошлое в настоящем, мы переписываем свое будущее.

Также значимость состоит в том, чтобы приобрести автономность, которая состоит из трех составляющих: 

  • Осознанность – способность воспринимать чистые чувственные впечатления также, как это делает только что родившийся ребенок, ничего не интерпретируя.
  • Спонтанность – способность свободного выбора из всего возможного диапазона чувств, мыслей и поведения, включая выбор эго-состояний.
  • Интимность – способ структурирования времени, при котором люди выражают друг другу аутентичные чувства и желания без какой- либо цензуры.

Основное содержание мастер-класса

  • Какая природа и происхождение сценария жизни?
  • Как проживается сценария?
  • Какие виды сценариев бывают?
  • Что такое сценарные послания и сценарная матрица?
     
"Философия транзактного анализа или как переписать свой сценарий жизни?",  Л.Ю. Шёхолм


Рекомендация (или диплом о присвоении автору ученой степени)
Заинтересовал проект? Расскажите о нём:
За этот проект проголосовало: 13 читателей
06.03.2017 11:58:59Каппушев Смагиль СагитовичЛ.Шехолм специалист высокого профессионального уровня ,тема сама по себе интересна и Актуальна.
04.03.2017 22:02:27Братенкова Светлана ЮрьевнаЗдравствуйте! Очень люблю работать с Эго-состояниями, что позволяет человеку стать более целостным! Убедилась на своем опыте, разобралась в своем жизненном сценарии и мне стало легко и жизненно радостно! Теперь готова переписать свой сценарий. Я абсолютно уверенна, что это работает и необходимо использовать в консультирование с клиентами!
04.03.2017 18:14:37Турапина Елена ИосифовнаДоступно, интересно, с юмором и легкостью объяснены сложные психологические процессы. Это делает материал понятным широкому кругу людей, интересующихся личностным развитием.
03.03.2017 10:56:18Кошелева Ольга АлександровнаПоддерживаю! Интересный, важный и ценный проект. Людмила умеет рассказывать о сложном простыми словами, подбирать материал и знакомить с ТА так, что процесс становится увлекательным исследованием.
02.03.2017 11:41:48Брегвадзе Дали БичикоевнаПонятно, доступно, увлекательно!
02.03.2017 10:14:21Илюшина Елена ВладимировнаХорошо структурированы инструмент для работы с клиентами
02.03.2017 01:32:03Конова Дарья ВалерьевнаСпособ переписать жизненный сценарий, описываемый в транзактном анализе, действенный, логичный и простой. Знаю Людмилу Юрьевну как замечательного преподавателя и психолога, умениями которой я всегда восхищаюсь.
02.03.2017 01:21:02Крюкова Людмила АлексеевнаИменно философия метода способствует эффективной работе со сценарными решениями. ТА дает широкие возможности для консультанта (психотерапевта) в работе и заслуживает изучения и применения на практике, в том числе, через мастер-классы сертифицированных специалистов.
27.03.2019 10:14:44Шёхолм Людмила Юрьевнаголосую сама за себя
24.02.2017 16:33:48Лебедчук Петр ВасильевичОчень интересный, важный и своевременный проект. Привлекают именно мастер-классы Людмилы Юрьевны, так как есть возможность увидеть как подается и раскрывается технология. Для меня познавательна работа с аудиторией, всё понятно и доступно. Спасибо.
20.02.2017 00:33:33Дементьева Светлана НиколаевнаМне был крайне познавателен и интересен опыт обучения у этого специалиста, близок её подход. Доходчиво и просто о сложных вещах. Материал структурирован, подается в доступной форме. Я, как специалист, получила инструмент для работы.
17.02.2017 13:53:30Марецкая Валентина НиколаевнаЗаинтересовал вопрос : "Действительно ли проработка сценария жизни дает возможность изменения жизни и судьбы?" Привлекают именно мастер-классы Людмилы Юрьевны, так как есть возможность увидеть как подается и раскрывается материал, работа с аудиторией.
15.02.2017 06:12:10Зезюлина Оксана ВладимировнаАктуально,жизненно,техника работает.Просто и доступно.Познавая и изменяя себя,изменяются ситуации и люди вокруг.

 
Учредитель премии:
интернет-издание «Психологическая газета».

Газета выходила в печатном виде с октября 1995 г. до декабря 2005 г.
Зарегистрирована в Комитете по печати РФ 26.06.96.
Свидетельство №015023.
Зарегистрирована как сетевое издание 23 ноября 2012 года.
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 51637 выдано Федеральной службой по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором)
Министерства связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Оргкомитет конкурса
«Золотая Психея»

199178, Санкт-Петербург,
набережная реки Смоленки, д. 14, литер А, оф. 229, «Психологическая газета».

Тел.: 8 (812) 327-57-57, 320-71-54
E-mail: psy@psy.su, сайт: www.psy.su