Алигаева Нигар Назимовнакандидат психологических наук, преподаватель кафедры общей и социальной психологии, Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского (Калуга)
Организация: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Калужский государственный университет им. К.Э. Циолковского»
Актуальность
В условиях современного мира, где неопределенность и стресс становятся частью повседневной жизни, настольная психологическая игра «На грани: поиски путей преодоления кризисных состояний» приобретает особую актуальность. Данная игра служит инструментом для работы с эмоциональными состояниями, позволяя игрокам осознать и проанализировать свои переживания в безопасной обстановке.
В процессе игры участники сталкиваются с различными сценариями, которые отражают типичные кризисные моменты, и исследуют стратегии их преодоления. Интерактивный формат способствует созданию открытого и доверительного диалога между игроками, что особенно важно в условиях стресса и тревоги. Кроме того, «На грани» развивает навыки эмпатии, улучшает коммуникацию и помогает игрокам находить нестандартные решения.
Цель игры заключается в создании безопасного пространства для участников, где они могут исследовать свои эмоции, страхи и вызовы, связанные с кризисными ситуациями.
Основная задача игроков – исследовать различные стратегии и ресурсы для выхода из сложных ситуаций, что позволяет не только повысить уровень самосознания, но и развить навыки эмоциональной устойчивости.
Целевая аудитория. Игра предназначена как для специалистов психологического профиля, так и для широкого круга людей, стремящихся к самопознанию и улучшению качества жизни. Игра может быть использована не только в терапевтических группах, но и в образовательных учреждениях, способствуя формированию здоровой психической культуры среди молодежи.
Основное содержание работы
Основой игрового процесса являются специально разработанное игровое поле и карточки, содержащие вопросы и ситуационные задачи, способствующие глубокому анализу личных переживаний. Дополнительными элементами игры являются рулетка, фишки, песочные часы, фигуры для расстановок.
В настоящий момент разработаны и апробированы три варианта реализации игры, подробное описание которых представлено в инструкции к игре.
Результаты
Результаты настольной психологической игры «На грани: поиски путей преодоления кризисных состояний» демонстрируют значительный потенциал для поддержки участников в их стремлении к самопознанию и решению личных кризисов. Участники, погружаясь в игровой процесс, смогли не только обсудить свои переживания, но и найти новые подходы к преодолению кризисных ситуаций.
Игра выявила важность групповой динамики, где совместное прохождение заданий способствовало созданию чувства единства и поддержки. В конечном счете, «На грани» не только освободила от тяжести негативных эмоций, но и вдохновила участников на дальнейшие шаги к личностному росту и преодолению жизненных трудностей.
«На грани: поиски путей преодоления кризисных состояний» не просто игра, а уникальный инструмент для индивидуальной и групповой работы, способствующий развитию личностного потенциала и эмоционального интеллекта в условиях современных социальных вызовов. Она открывает новые горизонты в понимании человеческой природы и демонстрирует, что даже в самых трудных обстоятельствах можно найти пути к позитивным изменениям.
