Пряхина Марина Васильевнадоцент, кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и психологии, СПб Университет МВД России (Санкт-Петербург)
Актуальность проекта
Социальная и экономическая «цена» здоровья личного состава, выполняющего служебные обязанности в зоне проведения СВО, очень высока. Можно говорить о том, что эта проблема, будучи по содержанию медико-психологической, по исходам и значимости является социальной проблемой и ее решение влияет на состояние общества в целом. Девиантное поведение участников СВО в сочетании с состояниями дезадаптации и пограничными нервно-психическими расстройствами может выступить существенным фактором дестабилизации общей морально-политической атмосферы в стране.
По данным нашего исследования сотрудников ОВД, принимавших участие в боевых действиях в Северо-Кавказском регионе, у 26,9% обследованных наблюдалась непатологическая психическая дезадаптация, у 8,8% - патологическая психическая адаптация, а болезненное состояние было зафиксировано у 9,7% респондентов [1]. По данным НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева у лиц, непосредственно принимающих участие в боевых действиях, возможность развития ПТСР составляет от 3% до 11%. Приблизительно у 7-10% симптомы ПТСР проявляются в течение длительного (более года) времени. При этом у раненых психические расстройства пограничного уровня развиваются более чем в 30% случаев, а удельный вес ПТСР составляет от 14% до 17% [2]. По данным НИО СПб военного института войск национальной гвардии более половины военнослужащих, сотрудников, прибывших за два последних года на реабилитацию, имели высокий уровень ПТСР. Среди симптомов ПТСР у военнослужащих диагностируются: депрессия (53,6%); избегание стимулов, ассоциированных с негативными переживаниям (53,6%); непрошеные воспоминания (39%); повышенная раздражительность (34,1%); бессонница, физиологическая гиперактивация (29,2%); синдром немотивированной бдительности (17%); тоска (9,7%); притупленность эмоций (9,7%) [3]. Все это определяет необходимость выбора наиболее эффективных методов психологической реабилитации и социально-психологической реадаптации сотрудников силовых ведомств - участников СВО и обучение специалистов этим методам.
Описание метода
Автор метода – остеопат и натуропат, сотрудница Британского колледжа натуропатии и остеопатической краниосакральной терапии Тови Браунинг. Холистический пульсационный массаж (палсинг) — это комплексная система телесно-ориентированной терапии для улучшения физического и психического здоровья. Метод обладает сильным релаксационным и саморегулирующим действием и показал свою эффективность при решении самых разных проблем. Лежащие в основе метода техники раскачивания и вибрации (пульсы, их более 100) вызывают резонанс на всех структурных уровнях организма вплоть до клеточного. Таким образом, в теле свободно начинают двигаться кровь, лимфа, высвобождается скованная энергия, все это дает ресурсы организму для восстановления здоровья на всех уровнях.
Палсинг как метод телесно-ориентированной психотерапии позволяет одновременно работать с дезинтеграцией и диссоциацией личности (как следствиями травматического стресса) на уровне тела, собирая его в единую целостную систему, а также работать на уровне сознания, помогая человеку через осознание и принятие интегрировать травматический опыт в настоящую жизнь.
Научное обоснование метода
В 1999–2001 гг. на сотрудниках ОВД было проведено исследование возможностей палсинга как метода телесно-ориентированной психотерапии при работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами [4].
В 2010–2011 гг. нами были обследованы руководители ОВД из 50 регионов России, на которых была апробирована реабилитационная программа, включающая в себя использование холистического пульсационного массажа как метода телесно-ориентированной терапии и психотерапии [5].
В 2012 году на базе отдела МВД по Приозерскому району Ленинградской области нами было проведено исследование механизмов терапевтического воздействия холистического пульсационного массажа. С помощью психофизиологического обследования, метода анализа биоэлектрической активности мозга (ЭЭГ) на выборке сотрудников ОВД были получены результаты, свидетельствующие о нормализующем воздействии палсинга на нервную систему и электрическую активность головного мозга [6]. После курсового применения палсинга нормализуется нервно-психическое, психоэмоциональное состояние человека, снимается имеющаяся в коре головного мозга доминанта, расширяется сознание, улучшается ясность воспрятия и критичность мышления.
Обратная связь от сотрудников
При описание своих состояний во время сеансов сотрудники чаще всего используют такие определения, как: «потеря контроля», «защищенность», «уверенность», «спокойствие», «провалы», «перемещение в пространстве», «потеря ощущения своего тела», «слияние со Вселенной» и т.д. После сеансов сотрудники чувствуют себя отдохнувшими, отмечают, что у них исчезло напряжение, нервозность, тревожность, навязчивые мысли и воспоминания, повысился тонус, улучшилось эмоциональное состояние, появилась уверенность в своих силах.
Практическая ценность
Курсовое использование холистического пульсационного массажа обеспечивает быстрый эффект по нормализации нервно-психического, психоэмоционального состояния человека, исчезает туннельное мышление, расширяется сознание, формируется целостное восприятие и осознание ситуации. Метод внедрен в практику работы психологов МВД и войск национальной гвардии на основе полученных нами результатов научных исследований. Его используют как в местах временной дислокации личного состава силовых ведомств, так и по возвращению в места постоянной службы. Простота метода позволяет использовать его для поддержания здоровья и в домашних условиях, что предполагает обучение членов семей – участников СВО. Эта практика апробируется в ряде регионов России выпускниками Института практической психологии «Иматон».
Распространение метода в России
Начиная с 2000 года, около тысячи специалистов силовых и гражданских ведомств в рамках авторской программы «Холистический массаж. Практика использования в индивидуальной телесно-ориентированной терапии и психотерапии», сертифицированной в Институте практической психологии «Иматон», обучились палсингу и практикуют его в различных регионах России и странах СНГ.
В течение 2023–2024 гг. впервые в России была переведена и издана автором проекта книга Тови Браунинг «Сила мягкости. Холистический массаж: исцеление тела, ума и отношений», вышедшая в 2004 году [7]. Предлагаемый читателям труд является результатом многолетнего осмысления автором метода человека как целостной совокупности био-психо-социальных аспектов. Разрабатывая холистический подход в лечении человека, Тови Браунинг создала комплексный метод исцеления тела и души. Реализуя системное видение, автор предлагает нашему вниманию последовательное изложение основных методологических принципов холистического массажа, описывает его методические и технические основы, рассматривает континуум «тело-ум» в контексте психосоматического подхода, делая акцент на том, что человек является психосоматической единицей, взаимозависимые части которой постоянно отражают друг друга: психика отражает сому, а сома – психику. Тови Браунинг обращает внимание читателя на то, что подлинное исцеление может наступить через легкость, удовольствие и радость. Сила холистического массажа заключается в его легкости, мягкости и деликатности, он восстанавливает здоровье человека и доставляет огромное удовольствие.
1 Пряхина М.В. Организационные стресс-факторы и профессиональное здоровье сотрудников органов внутренних дел // Вестник Орловского Государственного университета.2011. №5. – С.146-153
2 Стрельникова Ю.Ю., Баринова М.Г., Пряхина М.В. Психологическая интервенция (развитие, коррекция и реабилитация): учебное пособие. – СПб:СПбУ МВД России,2023. – 180 с.
3 Караяни А.Г., Кузнецова А.В., Рузов А.П., Суханов Д.Г., Чекунов А.А. Психологическая реабилитация военнослужащих и сотрудников войск национальной гвардии, принимавших участие в специальной военной операции. Учебное пособие. - СПб: СПВИ войск национальной гвардии, 2024. – 134 с.
4 Пряхина М.В. Оказание психологической помощи сотрудникам ОВД, пережившим травматический стресс // Вестник СПбУ МВД Росси, 2002, №4(16) – С.226-233
5 Пряхина М.В. Кобозев И.Ю. Профессиональный стресс руководителей органов внутренних дел и его психопрофилактика. – Монография. – СПб: Политехника –Сервис, 2011. – 158 с.
6 Пряхина М.В., Голуб Я.В.Возможности использования палсинга, светозвуковой и музыкальной стимуляции в коррекции состояний нервно-психической дезадаптации сотрудников органов внутренних дел//Вестник психотерапии, 2012, №42(47) – С.85-95
7 Тови Браунинг. Сила мягкости. Холистический массаж: исцеление тела, ума и отношений. – СПб: ООО «Принт», 2024. – 479 с.
