О профилактике суицидов. 12 советов молодому психологу

Молодые специалисты имеют огромные возможности для изменения ситуации в образовательном учреждении, профилактике экстремальных ситуаций в системе образования в целом. Они еще не устали, их вдохновение и желание работать, любовь к детям создает особую атмосферу доверия, надежды, радости. Конечно же, учителя и родители ожидают от них видимых результатов в практике.

Успешность деятельности начинающего педагога-психолога в образовательном учреждении – условие взаимопонимания с учащимися, педагогами и родителями и дальнейшего сотрудничества с ними. Как показать возможности психолога учителям и родителям? Как показало исследование, опытные учителя-профессионалы в 90 % случаев и сами могут найти решение в трудных ситуациях. Преимущественное большинство детей и взрослых надеются на помощь психолога в трех направлениях: профилактика экстремальных ситуаций и помощь в кризисных ситуациях; выявление и развитие интересов, склонностей, способностей учащихся; взаимоотношения в классе, семье, развитие высших чувств любви.

Мой опыт работы

В течение 10 лет – научно-исследовательская работа; а с 1988 года по настоящее время практическая психология в образовательных учреждениях разного типа (детский дом, школа, детский сад, ППМС центр, интернат, педагогический колледж); а также преподавательская деятельность: лекции и семинары в высших учебных заведениях (АППО; Гуманитарный университет; РГПУ им. А.И. Герцена, факультет начальных классов). Руководство общественной организации «Живое озеро» в течение 10 лет дало бесценный опыт работы с незнакомыми людьми разного возраста (семьями, молодыми людьми - будущими родителями. На основании опыта можно сделать следующий вывод: 80 % современников имеют глубоко скрытую активную жизненную позицию. Им нужна поддержка, современные и интересные формы вовлечения в деятельность). На основании этого опыта предлагаем несколько советов молодому психологу.

«Скорая помощь» для психологов

1. Найдите советника, ищите куратора, имеющего опыт работы.
В начале моей деятельности практическим психологом в детском доме в 1988 году, у меня был советник – психолог, кандидат психологических наук, очень добрый человек, Елизавета Р. Она вела занятия по психологии в школе, расположенной недалеко от психологического центра, ее ученики на практику приходили ко мне в детский дом. То есть наше сотрудничество было продуктивным и длительным. Многие вопросы и трудные ситуации удавалось обсудить с нею, найти быстрое решение. Передача актуальной и полезной информации от профессионала к начинающему психологу (мне) была поддержкой бесценной. Считаю, многим моим успехам я обязана этой счастливой встрече с психологом Елизаветой Р.

2. Необходимо проводить экспресс-диагностику психологической безопасности в школе.
Диагностика касается: учащихся, родителей, педагогов. Подтолкнуло меня к созданию такой диагностики участие в работе совета от Комитета образования «Безопасная школа» в 1999-2000 гг. (нужно было провести экспресс-диагностику школ, которые мы посещали, дать рекомендации и заключение); а также работа в очень неблагополучных, конфликтных образовательных учреждениях. Во многом такой объем работы определяли ППМС центры. Так, в течение двух недель ежегодно кого-либо из психологов командировали в рабочую группу «Безопасная школа». Кроме того, в двух ППМС центрах я курировала несколько ОУ (в одном районе 10 школ и 20 детских садов, в другом 20 школ и 40 детских садов).

3. Создавать дружественную атмосферу в школе.
Обычно я провожу занятия по теме «Неписаные правила дружбы» (И.С.Кон, «Дружба», 2003) во всей начальной и средней школе, со всеми родителями и учителями. В конце наших занятий (тренинг, беседы, разбор конфликтных ситуаций) провожу заключительную беседу, обращая внимание, что теперь учащиеся знают, как помочь в экстренной ситуации (выслушать, обратиться за советом). Через очень короткое время ситуация меняется к лучшему. Если же возникает очень опасная для жизни подростка ситуация, учащиеся проявляют инициативу, предупреждают меня или учителей, иногда анонимно.

Важно познакомиться с коллективом, выстроить отношения со своей группой поддержки, начинать работу с ними. Уже через год-два очевидно: те классы, с которыми психолог сотрудничает, менее проблемные, чем те, кто «опасается» сотрудничества с психологом. На Совет по профилактике правонарушений детей и родителей вызывают намного реже уже через год.

4. Особое внимание обратить на следующие группы риска
Экспресс-диагностика и опыт работы показали, что в группу риска входят учащиеся 1-х-11-х классов, если они:

• не успевают по 2-4 предметам (сужается поле сознания, они не видят вариантов решения проблемы, эмоциональный фон снижается);
• выполняют домашние задания 3-4 часа (а, значит, приходят в класс не отдохнувшие, получают плохие оценки…);
• «новенькие»;
• учащиеся, переехавшие из районов, где не преподавали русский язык;
• не адаптированные более полугода (год);
• беженцы; не прошедшие реабилитацию;
• не отдохнувшие летом;
• дети из негармоничных семей.

Выяснить, как прошел отдых ребёнка поможет простой тест:
а) для 2-х-6-х классов: нарисуй, как ты провел лето. Счастливый момент летних каникул. Напиши о радостных событиях лета. Задание может быть выполнено на уроке русского языка и литературы.
б) Для 5-х-11-х классов: «Напиши 10 предложений со словом «Я». Это задание предлагается выполнить на классном часе или на уроке русского языка.
в) В группу риска входят те ученики, которые много играют в компьютерные игры.
Рекомендую познакомиться с «12 советами родителям» М.А.Куртышевой, автором книги «Как сохранить здоровье ребенка», «Питер», 2005.

5. Рекомендую использовать следующие диагностические методики.
Тест тревожности Спилберга-Ханина. Я считаю этот тест очень прогностичным. (Если по 3-4-м шкалам высокие показатели, можно ожидать проблем с ребенком в ближайшее время). Необходимо использовать вопросники о готовности к ЕГЭ и ГИА. В блоке с другими методиками – они очень эффективны.

Заключение по итогам моей практической работы – «скорая помощь».
1. Использовать сайты и ресурсы, где содержится информация о профилактике стрессов и подготовке старшеклассников к сдаче ЕГЭ.

2. Работать с выявленными группами риска во ВСЕХ параллелях по программе, составленной психологом.

3. Проводить раннюю профориентацию детей, учителей, родителей с целью профилактики острых ситуаций. Это полезно и необходимо.

4. Формировать позитивные гибкие установки.
Используя разные подходы, стоит обратить внимание педагогов, родителей, учащихся: «Из любой ситуации есть выход и не один», «Никто не может предвидеть, какие профессии будут востребованы. Нужно ориентироваться на 2-4 профессии, развивать интересы, склонности, способности детей».

5. Создавать в образовательном учреждении отношения, основанные на доверии. Будем честны: ситуации в школе бывают очень острыми. Не все расскажешь учителям, руководителю ОУ. Важно: ДОВЕРИЕ.

6. Необходим телефон доверия.
Это может быть телефон городского или районного центра, школьный. В ситуациях, опасных для жизни и здоровья учащихся, я даю им и их родителям мой мобильный телефон, предлагаю звонить в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, пока проблема не будет решена (в выходные и праздничные дни, днем и ночью). Редко звонят поздно вечером. Ночью… пока такого не было.

7. Учить не бояться неудачи. Этому научить нетрудно. Есть простые тренинги. Некоторые задания я провожу с детьми первого класса.

Сейчас, во второй части моей статьи я хочу рассказать Вам о том, почему тема профилактики суицидов в центре моего внимания уже более 25 лет: Проект психологической службы «Любимая школа».

От современной школы – к школе творчества

В 1998 году одна из бесед с психологом-наставником Елизаветой Р. была посвящена теме возможностей психолога в образовательном учреждении. «Мы приходим, надеясь: мы можем все!» Это – не так. Мой наставник рассказала о группе энтузиастов-психологов, сознательно начавших работу в колонии с молодыми преступниками. Эту работу поддерживал начальник тюрьмы. Они провели всевозможные диагностики с заключенными, дали рекомендации кураторам, всем участвовавшим в поддержке данной благой работы. Психологи проводили также индивидуальную и групповую работу с заключенными. Однако вскоре один из заключенных повесился…

Этот печальный факт определил доминанты моей практической работы в образовательном учреждении:
1. Духовная составляющая в моей работе стала ведущей, психологическая – дополняющей. Нужна информация, ликбез для всех.
По всем перечисленным выше темам в городе и области эта информация может быть представлена в разных формах: постеры, реклама, передачи в СМИ, в газетах и журналах, на автобусах… Красиво, ненавязчиво.

Нужны реабилитационные центры для переживших насилие в той или иной форме.

2. Проектная деятельность. В основе проекта «Любимая школа» (проект создается).
Для создания Новой творческой школы - «Любимой школы», любимой детьми и родителями, нужен совместный проект детей, родителей, педагогов. Я начала этот проект в этом году. Сделаны первые шаги. Однако, рада буду сотрудничать с желающими, обсудить перспективы, обменяться опытом.

Необходимо соблюдение Прав ребенка, Прав человека. Тот, кто пережил насилие в той или иной форме, осознанно или неосознанно, передаст его более беззащитным.

Думаю, главное и важное направление для нас, психологов, в будущем – тема души, объединяющая психологию и духовные направления.

3. Поддержка, согласие и единство на всех уровнях, во всех звеньях системы образования (критерии эффективности, перегрузки учителей, зарплата, повышение квалификации, межведомственной сотрудничество). Одним нам – не справиться!!

Приглашаю всех задавать вопросы, если они появятся, отвечу в «Психологическом клубе».

Нина Евгеньевна Сальникова - педагог-психолог, арт-терапевт, руководитель проектов («Уроки Светописи», издательский проект; «Институт Семьи»; «10 шагов преобразования школы в творческий центр»), автор книг и статей, сайт «Живое озеро. Институт Семьи»